10 तरीके से और अधिक जीने के लिए

कार में प्राकृतिक, DIY ब्लॉगर्स के बारे में क्या बात करते हैं? आमतौर पर इस तरह से सामान:




“आप कितने सरल स्थायी रहने की युक्तियां सूचीबद्ध कर सकते हैं? चले जाओ!

10 विचारों की इस सूची के साथ आने में कुछ ही मिनट लगे; कुछ हम पहले कवर कर चुके हैं, लेकिन वे हमेशा फिर से ध्यान देने योग्य हैं।



यदि आप अपने सिर को खरोंच कर रहे हैं कि एक स्थायी जीवन शैली का क्या मतलब है और यह महत्वपूर्ण क्यों है, तो इन प्रकट लाभों पर विचार करें।

हम भी प्रेरित थे और बेस्ट सस्टेनेबिलिटी पर्सनल फाइनेंस ब्लॉग के लिए हमारे हाल ही में प्लूटस अवार्ड द्वारा विनम्र। सभी को धन्यवाद, चलो दुनिया बदलो!

सस्टेनेबल लिविंग के लाभ




कम संसाधनों का उपयोग करना - जीवन के कुछ क्षेत्रों में निरंतर बने रहने की क्षमता का मतलब है कि आप संसाधनों को कम नहीं कर रहे हैं। चाहे आप पेड़ों को बचाने, कम ऊर्जा का उपयोग करने, या पानी बचाने से संबंधित हों, स्थायी आदतें इन (और कई) प्राकृतिक संसाधनों का समर्थन करेंगी।

अपने घर में हानिकारक रसायनों को खत्म करना - जब आप ग्रीन जाना शुरू करते हैं या अपने खुद के उत्पादों को घर पर बनाना सीखते हैं, तो आप उन अवसरों को कम कर रहे हैं जो आपके परिवार द्वारा उपयोग की जाने वाली चीजों में हानिकारक रसायन मौजूद होंगे। आपके परिवार का स्वास्थ्य अब केमिकल युक्त उत्पादों से समझौता नहीं करता है और पृथ्वी इन रसायनों के निपटान से सुरक्षित है।

पैसे की बचत - लगातार सीखने के लिए लगभग हमेशा बचत का परिणाम होता है। कभी कभी विशाल जमा पूंजी! जब आप जीवन की अनिवार्यताओं को प्रदान करने के लिए अपने आप पर और अधिक और बड़ी कंपनियों पर कम भरोसा कर रहे हैं, तो लाभ-संचालित मध्यम व्यक्ति को समीकरण से हटा दिया जाता है। एक अधिक स्थायी मानसिकता भी आपको कुछ उत्पादों या सेवाओं की खरीद पर पुनर्विचार करने का कारण बनेगी, जिन्हें आप एक बार सोचा था कि बिल्कुल आवश्यकताएं हैं।

सरल बनाना - स्थिरता बड़ी तस्वीर की जाँच करने के बारे में है। क्या मुझे वास्तव में इस बड़े घर की आवश्यकता है, या हम कम चौकोर फुटेज में एक खुश घर बना सकते हैं? क्या मुझे इस सीज़न के नवीनतम फैशन से पूर्ण कोठरी की आवश्यकता है, या मैं कुछ अलमारी स्टेपल के साथ रचनात्मक हो सकता हूं? क्या मेरे बच्चों को खिलौनों से भरे कमरे की ज़रूरत है, या वे एक खिलौने की छाती पर जीवित रह सकते हैं? क्या हमें मनोरंजन पार्क की यात्रा करनी चाहिए या अपने बगीचे को लगाने में समय बिताना चाहिए? ये ऐसे प्रश्न हैं जो आपके लक्ष्य की स्थिरता होने पर तेजी से सामने आते हैं। आपको कम की आवश्यकता है, कम खरीदें, कम खर्च करें, और अंततः कम चाहते हैं।

कम कचरा पैदा करना - जब आप कम खरीदारी करते हैं और अपने खुद के उत्पाद बनाते हैं, तो कम पैकेजिंग का उपयोग किया जाता है। क्या आपने देखा है कि कंपनियां पैकेजिंग के साथ कैसे ओवरबोर्ड जाती हैं? जब तक आपके पास अब तक इसका उपयोग नहीं किया जा सकता है, तब तक स्थिरता का उपयोग किया जाता है, जिसका उपयोग किया जाता है, पुनर्चक्रण और क्रय किया जाता है।

व्यक्तिगत कौशल / ज्ञान में वृद्धि करना - निरंतर रहना हमेशा महान सबक के साथ आता है। क्या आपने कभी विशिष्ट अवयवों पर शोध किया है ताकि आप अधिक स्वास्थ्यप्रद भोजन तैयार कर सकें? या पाया है और एक महान है यह अपने आप ट्यूटोरियल का पालन किया? आपके व्यक्तिगत कौशल और ज्ञान का आधार हर बार जब आप स्थिरता में कदम उठाते हैं तो बढ़ते हैं।

10 सस्टेनेबल लिविंग टिप्स

अपनी उत्सुक प्रथाओं के खिलाफ इस सूची की तुलना करें और एक समय में एक से निपटने के लिए खुद को चुनौती दें।





त्वरित हड्डी शोरबा नुस्खा


हम आप पर निर्भर हैं स्थायी क्रांति को आगे बढ़ाने में मदद करने के लिए।

1. अपनी खुद की पानी की बोतल लाओ

मैं सबसे आसान चीजों में से एक के साथ शुरू कर रहा हूं जो आप संसाधनों को बचाने के लिए कर सकते हैं, कम अपशिष्ट बना सकते हैं, और पैसे बचा सकते हैं। यदि आप अभी भी बोतलबंद पानी खरीद रहे हैं, तो स्टोर पर जाएं और बाजार में पानी की महान पुन: उपयोग करने योग्य बोतलों की जाँच करें। हम अपनी BPA मुक्त नलगीन पानी की बोतलों के बिना कहीं भी नहीं जाते हैं। अपने पर्स या अपने बटुए की तरह अपनी पुन: प्रयोज्य पानी की बोतल का इलाज करने की आदत डालें। सुनिश्चित करें कि यह आपके साथ शहर के आसपास काम, स्कूल और आसपास जाता है।

2. ऊतकों के बजाय रूमाल का उपयोग करें

मैंने हाल ही में हांकियों के लिए अपने संक्रमण के बारे में लिखा था और काफी विवाद का कारण बना। कीटाणुओं का मुद्दा कुछ के लिए एक बाधा बन जाता है, लेकिन आसानी से हाथ पर साफ हकीक रखकर और गंदे हांकियों को सीधे कपड़े धोने या पुन: प्रयोज्य गीले बैग में रखने से रोगाणु फैलाने से बचा जा सकता है। यह स्थायी अभ्यास पैसे बचाता है, कम संसाधनों का उपयोग करता है, और घर के चारों ओर कम (कीटाणु) पैदा करता है।

3. अपने खुद के शॉपिंग बैग लाएं

बस अपने पुन: प्रयोज्य शॉपिंग बैग को किराने की दुकान पर न ले जाएं ... उन्हें हर जगह ले जाएं। उन्हें किसान बाजार, डॉलर स्टोर, हार्डवेयर स्टोर, या यहां तक ​​कि गुडविल में ले जाएं। क्या आपने प्लास्टिक बैग के उपयोग से पर्यावरण और हमारे स्वास्थ्य पर पड़ने वाले वृत्तचित्र बैग इट को देखा है? इस डॉक्यूमेंट्री को देखने के बाद, मैट और मैंने प्लास्टिक की छोटी थैलियों का भी इस्तेमाल नहीं किया।

कुछ शॉपिंग बैग और पुन: प्रयोज्य उपज बैग में एक छोटा निवेश करें जो कई वर्षों तक चलेगा, या बेहतर अभी तक, अपना खुद का बना देगा! मैं दुकान पर लाइन में खड़े होने और कार में अपने बैग भूल जाने की समस्या को कैसे हल करूं? मेरे पास चिको बैग्स का एक सेट है, जो उपयोग में न आने पर एक छोटी सी गेंद में भर जाता है, और मेरे पर्स के निचले हिस्से में बैठ जाता है, इसलिए मैं हमेशा उन्हें रखता हूं। पर्स नहीं ले जाना चाहिए अपने थैलों को ऐसी जगह रखें जहाँ आप उन्हें देखेंगे और उन्हें अपने साथ ले जाना याद रखेंगे।

4. कागज तौलिया के बजाय पुन: प्रयोज्य कपड़े

हम अपने बेकार के दिनों में कागज तौलिया के विशाल पैकेजों से गुजरते थे। उन विशाल पैकेजों में समान रूप से भारी मूल्य टैग होता है। और यह सब दूर फेंक दिया जाता है! ओह! पुन: प्रयोज्य कपड़े पर स्विच करें ... माइक्रोफ़ाइबर तौलिए, कपास डिश्रैग्स, या यहां तक ​​कि पुराने टी-शर्ट वर्ग। घर के चारों ओर दराज या टोकरियों में तौलिये का ढेर रखें, जब परिवार के सदस्यों को गंदगी साफ करने की आवश्यकता हो तो उन्हें आसानी से सुलभ बनाया जा सके। यदि आप पूरी तरह से कागज़ के तौलिये को खत्म करने के लिए प्रतिबद्ध नहीं हैं, तो अपने कागज़ के तौलिए को छुपाइए (ताकि आप उन्हें इस्तेमाल करने के लिए इच्छुक न हों) और देखें कि क्या आप उनके बिना MOST चीजों के लिए प्राप्त कर सकते हैं। अपने घर में कम कागज उत्पादों का उपयोग करने के बारे में अधिक पढ़ें।

5. कंटेनर और चांदी के बर्तन के लिए BYO

हमने वास्तव में इसे अभी तक आज़माया नहीं है, लेकिन जब हम भोजन करते समय बचे हुए कंटेनर के लिए अपने स्वयं के जाने वाले कंटेनर को बाहर निकालते हैं, तो चेहरों पर लुक देखने के लिए मर रहे हैं। या प्लास्टिक के उपयोग की जा रही घटना पर बांस के चांदी के बर्तन का एक सेट फोड़ने के बारे में क्या? हम किसी भी कारण से नहीं सोच सकते हैं कि हमें अपना खुद का लाने की अनुमति नहीं दी जाएगी। यह इतना कम अपशिष्ट पैदा करेगा, और आपके कंटेनरों और चांदी के बर्तन से बने सामग्रियों पर आपका नियंत्रण होगा। (मुझे नफरत है जब एक सर्वर मेरे गर्म भोजन को एक स्टायरोफोम टू-गो कंटेनर में डालता है! Ew!) इस प्रयोग की कोशिश से दर्शकों को भी ऐसा करने का साहस मिल सकता है।

6. अपने खुद के क्लीनर बनाओ

बड़ी कंपनियों ने हमें विश्वास दिलाया है कि हमें घर में हर काम के लिए एक अलग क्लीनर की जरूरत है। सच नहीं! कठोर रासायनिक क्लीनर से भरे अलमारी के साथ हमें अपने घर को भरने की जरूरत नहीं है। अपने स्वयं के क्लीनर बनाना इतना सरल और मजेदार है कि हमने इस विषय पर एक पूरी किताब लिखी। प्राकृतिक सामग्री को बहुत सस्ते में खरीदा जा सकता है, और घर के आसपास कई उद्देश्यों के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। एलर्जी, अस्थमा, या अन्य स्वास्थ्य स्थितियों वाले परिवार के सदस्य रासायनिक मुक्त घर की सफाई उत्पादों से लाभ उठा सकते हैं। अपनी सभी घरेलू क्लीनर बनाने की विधि जानने के लिए हमारी पुस्तक खरीदने पर विचार करें।

7. अपने खुद के सौंदर्य उत्पाद बनाएं

क्या आप अपने व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों की सभी सामग्रियों पर पूर्ण नियंत्रण रखना पसंद नहीं करेंगे? कुछ सरल उत्पादों, जैसे दुर्गन्ध या शैम्पू से शुरू करना, शुरू करने का एक शानदार तरीका है यदि आप इस स्थायी क्षेत्र में अभी तक डब नहीं किए गए हैं। यह आश्चर्यजनक है कि कॉस्मेटिक अवयवों पर नियम अभी भी बहुत कड़े नहीं हैं। अपने खुद के बनाने से आपको अपने उत्पादों में हानिकारक तत्वों को खत्म करने, पैसे बचाने, नए कौशल सीखने और अपने उत्पादों को सरल बनाने में मदद मिलेगी। इसके अलावा, यदि आप अपना खुद का बनाते हैं, तो आप पैकेजिंग से सभी प्रकार के कचरे को खत्म करते हुए, अपशिष्‍ट कंटेनरों का उपयोग कर सकते हैं।

8. अपना खाना खुद ही उगाएं

जितना अधिक भोजन आप उगा सकते हैं, उतना ही आप घर पर पका सकते हैं और संरक्षित कर सकते हैं। यह किराने के बिलों में कटौती करता है, आपकी स्थिरता को बढ़ाता है, और फसल के समय में उपलब्धि की अद्भुत भावना पैदा करता है। अपने स्वयं के भोजन को उगाने का मतलब छोटे पैमाने का खेत बनना नहीं है। एक छज्जे या पोर्च पर खिड़की के किनारे, या अपने पसंदीदा पौधों में से कुछ में जड़ी-बूटियाँ उगाएँ।

9. अपने खुद के मसालों बनाओ

अंगूठे का एक अच्छा नियम: यदि यह स्टोर में बेचा जाता है, तो आप इसे घर पर बना सकते हैं। तुम्हारा सस्ता होगा, अवयवों से बना आप चुनें, और के लिए डिज़ाइन किया गया तुंहारे स्वाद कलिकाएं। रसोई में आपके कौशल में वृद्धि होगी, और आपके दोस्त सोचेंगे कि आप प्रतिभाशाली हैं। कुछ महान, स्वस्थ मसाला व्यंजनों के लिए पौष्टिक रसोई में कुछ सुझाव प्राप्त करें।

10. एक एक कार परिवार बनें

हमने अंततः कुछ महीने पहले बुलेट को थोड़ा सा किया और दो कारों से एक तक स्थायी संक्रमण किया। अब जब हम दोनों घर से काम करते हैं तो यह एक तार्किक विकल्प था। यात्रा के लिए नियोजन से पहले और पुन: व्यवस्थित करने की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन एक कार परिवार होना स्थिरता में एक बड़ा सबक है। हम गैस की बचत कर रहे हैं, दूसरे वाहन के लिए परिचालन लागत को समाप्त कर रहे हैं, और एक यात्रा के दौरान हमारे सभी कामों को आगे की योजना बनाना और चलाना सीख रहे हैं। मुझे पता है कि एक कार का मालिक कुछ परिवारों के लिए दूसरों की तुलना में अधिक कठिन होगा, लेकिन कभी-कभी आप यह नहीं जानते कि आप इसे तब तक कर सकते हैं जब तक आप इसे आज़मा नहीं लेते। बाइक चलाने, चलने या सार्वजनिक परिवहन को अन्य स्थायी यात्रा की आदतों के रूप में उपयोग करने पर विचार करें।

एक सतत रहने की चुनौती

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चॉकलेट बॉडी बटर


क्या आप पहले से ही लगातार जीने के लिए इन सभी चीजों को कर रहे हैं? यदि नहीं, तो हम आपको एक (या अधिक) चुनने के लिए चुनौती देते हैं जिन्हें आप अपना सकते हैं - आइए जानते हैं कि यह क्या होगा।

आप ऐसे कौन से तरीके जी रहे हैं जिनका उल्लेख इस लेख में नहीं किया गया है?

समुदाय आपके इनपुट पर निर्भर करता है!


लेखक के बारे में

Carla Gozzi

कार्ला Gozzi मोडेना, 21 अक्तूबर, 1962 में पैदा हुआ था और उनके गृहनगर, मिलान और न्यूयॉर्क के बीच रहता है किया गया था। वह जीन चार्ल्स डी Kastelbayaka, क्रिश्चिन लैक्रोइक्स, केल्विन क्लेन और Ermanno Servin सहित एक सहायक स्टाइलिस्ट, के रूप में फैशन के क्षेत्र में काम शुरू कर दिया। चार्ल्स ने फैशन शो में एक पर्यवेक्षक के रूप में भाग लेने वाले और शैली में एक कोच था।