45 सरल स्थायी आदतें आपको अपनाने की आवश्यकता है

मैं केवल एक व्यक्ति हूं क्या मुझे वास्तव में फर्क पड़ेगा? हाँ यह होगा!




यदि अकेले अमेरिका में सभी ने निम्नलिखित युक्तियों का पालन किया है, हम केवल ऊर्जा लागत में अरबों की बचत करते हैं। अब आपके द्वारा अपनाई गई आदतें आपकी जेब में बचत के रूप में दिखाई देंगी। ऐसे:



45 सरल आदतें हम ASAP को अपना सकते हैं

1. कपड़े के नैपकिन का उपयोग करें। यदि आप पेपर नैपकिन का उपयोग बंद कर देते हैं तो आप एक वर्ष में सैकड़ों डॉलर बचा सकते हैं। कागज़ के तौलिये लिए जाते हैं। (टिश्यू की जगह हांकियों का भी इस्तेमाल करें!)




2. कागज के दोनों किनारों का उपयोग करें। जब तक आप किसी को कोई दस्तावेज पेश नहीं कर रहे हैं, दोनों तरफ से कॉपी करें।

3. अपने खुद के पानी की बोतल। पानी फिल्टर और स्टेनलेस स्टील या कांच की बोतलों का उपयोग करके आप पैसे बचा सकते हैं और प्लास्टिक की बोतलों को लैंडफिल से बाहर रख सकते हैं।

4. स्नान न करें। और पानी और ऊर्जा की लागत बचाने के लिए अपने शॉवर समय को छोटा करें।

5. लाइट बंद करें। हमें यह बड़ा हो रहा है, और यह वास्तव में मदद करता है!

6. जब आप अपने दाँत ब्रश करते हैं तो पानी बंद कर दें। फिर से, हमने कुछ ऐसे बच्चों के रूप में बताया जो सिर्फ समझ में आता है।

7. एक पेड़ लगाओ। पेड़ कार्बन डाइऑक्साइड का उपयोग करते हैं और ऑक्सीजन बनाते हैं। जब आप इस पर कुछ पौधे लगाओ!

8. एक धुन उठो। आपकी कार बेहतर ढंग से चलेगी, कम ईंधन का उपयोग करेगी और ठीक से तैयार होने पर कम उत्सर्जन का उत्पादन करेगी।

9. सीएनजी या प्रोपेन में कनवर्ट करें। यदि आप कर सकते हैं, तो अपने वाहन को संपीड़ित प्राकृतिक गैस या प्रोपेन में परिवर्तित करें। दोनों आपको पंप पर पैसा बचाएंगे और क्लीनर चलाएंगे, इसलिए यह आपके इंजन के जीवन को बचाता है और कम उत्सर्जन पैदा करता है।

10. स्थानीय खरीदें। जब आप स्थानीय उपज खरीदते हैं तो आप शिपिंग लागत में पैसा बचाते हैं, नए उत्पादन प्राप्त करते हैं, और स्थानीय किसानों का समर्थन करते हैं। अंडे, दूध और यहां तक ​​कि लकड़ी के लिए भी जाता है! (LocalHarvest.org अपने क्षेत्र में किसानों का पता लगाने के लिए एक बढ़िया संसाधन है।)

11. थर्मोस्टैट को मध्यम रखें। 90 के बाहर होने पर कोई ठंड के घर में नहीं घूमना चाहता है, और न ही घर के बहुत गर्म होने पर वे दलाली करना चाहते हैं। गर्मियों में अपना थर्मोस्टैट 74 ° और सर्दियों में 62 ° रखें। बेहतर अभी तक, एयर कंडीशनिंग के बजाय प्रशंसकों का उपयोग करें।

12. अपने खुद के कॉफी कप लाओ। मैं एक स्थानीय कॉलेज में एक कॉफी शॉप में काम करता हूं। हर दिन मैं देखता हूं कि वही बच्चे आते हैं और उनकी कॉफी के साथ पेपर कप लेते हैं। 50 the में हम एक कप के लिए शुल्क लेते हैं, जो कि सप्ताह के लिए $ 2.50 बचा है, लैंडफिल कचरे का उल्लेख नहीं करना है। कप कंपोस्टेबल होते हैं, लेकिन ढक्कन नहीं लगते। यह कहते हैं।

13. समूह की गतिविधियाँ। एरोड्र्स चलाएं, किराने का सामान लें, और एक साथ फुटबॉल के खेल के लिए कारपूल करें। आप गैस पर बचत करेंगे ... और हताशा भी।

14. अपनी बाइक की सवारी करें।जिम सदस्यता? नाह। अपने साइकिल को अधिक बार सवारी करके अपने पैसे बचाएं और आकार में प्राप्त करें।

15. उपयोग में नहीं आने पर उपकरणों को अनप्लग करें। यहां तक ​​कि प्लग इन किया गया, लेकिन उपकरण बंद होने से बिजली खत्म हो सकती है। एक कंप्यूटर जो बंद हो गया है वह आपको प्रति दिन लगभग 40 वाट या लगभग 4 ¢ बचा सकता है। एक साल में, यह $ 14.00 तक बढ़ जाता है। जबकि यह बहुत ज्यादा नहीं है, यह केवल एक ही चीज है जिसे आप बचा सकते हैं।

16. अपने व्यंजन पहले से कुल्ला न करें। आप अपने बर्तन केवल एक सामान्य धोने के चक्र के माध्यम से डालकर 20 गैलन पानी बचाएंगे।

17. अपने ओवन को पहले से गरम न करें। ज्यादातर ओवन बिना प्रीहीट किए ही खाना पकाते हैं, जिससे ऊर्जा बर्बाद होती है।

18. एक सौर कपड़े ड्रायर का उपयोग करें। हां, उन्हें सूखने के लिए लटका दें। जब मैं छोटा था तो मेरे परिवार ने इसकी ज़रूरत से बाहर कर दिया था क्योंकि हमारे पास एक ड्रायर नहीं था। अब हम इसे ऊर्जा बचाने के लिए करते हैं, और यह कपड़े धोने वाली महक को भी छोड़ देता है।

19. कपड़े धोते समय ठंडे पानी का इस्तेमाल करें। अधिकांश डिटर्जेंट ठंडे पानी में ठीक धोएंगे। (आप गर्म पानी के एक कप में घर का बना पाउडर कपड़े धोने का डिटर्जेंट भंग कर सकते हैं, फिर एक ठंडे भार में जोड़ सकते हैं।)

20. अपने उपकरणों को एनर्जी स्टार रेटेड वाले के साथ बदलें। जब रेफ्रिजरेटर के जाने का समय हो, तो अधिक ऊर्जा प्राप्त करें।

21. अपने लॉन को काटना बंद करो, या फिर इतने पास से मत काटो। आप लॉन को थोड़ा बाहर बढ़ने दें। इससे गैस की बचत होगी और आपको उतना पानी नहीं देना पड़ेगा।

22. अपने सेल फोन को रीसायकल करें। हर साल लगभग 130 मिलियन सेल फोन बदल दिए जाते हैं। किसी स्थानीय महिला के आश्रय या किसी अन्य धर्मार्थ स्थान पर अपना दान करें। यहां तक ​​कि कोई सेवा नहीं होने के बावजूद, एक चार्ज किया गया सेल फोन आपातकालीन स्थिति में 911 डायल कर सकता है।

23. टेलकम्यूट। घर से काम कर सकते हैं यदि आप कर सकते हैं।

24. माचिस का उपयोग करें, लाइटर का नहीं। ये बर्बाद करने में महत्वपूर्ण योगदान दे सकते हैं।


बच्चों के लिए प्रार्थना करना


25. प्लास्टिक बैग का उपयोग बंद करो। अपने खुद के पुन: प्रयोज्य शॉपिंग बैग लाओ। यह ब्रांड एक छोटे से पाउच में बदल जाता है, जिससे वे आपकी कार या पर्स में भंडारण के लिए एकदम सही हो जाते हैं! आप अपने स्वयं के पुन: प्रयोज्य भोजन की चादर भी बना सकते हैं।

26. कागज आधारित कपास झाड़ू का उपयोग करें।

27. अपने बिलों का भुगतान ऑनलाइन करें।

28. पेचेक स्टब्स, बैंक और बीमा स्टेटमेंट के साथ पेपरलेस जाएं।

29. अपने फ्रीजर और रेफ्रिजरेटर को पूरा रखें। वे बेहतर चलेंगे और लंबे समय तक ठंडे रहेंगे। (फ्रीज़र भरने के लिए अधिक भोजन नहीं खरीदना चाहिए। पानी और फ्रीज़ के साथ गैलन या आधा गैलन गुड़ भरें?)

30. रिचार्जेबल बैटरी का उपयोग करें।

31. अपना खुद का भोजन उगाओ। आप हमारे सभी बगीचे से संबंधित लेख यहां पा सकते हैं।

32. बस ले लो। यदि आप सार्वजनिक परिवहन वाले क्षेत्र में रहते हैं, तो इसका उपयोग करें। मेरे क्षेत्र में, सभी सिटी बसों को सीएनजी, या संपीड़ित प्राकृतिक गैस में परिवर्तित किया जा रहा है।

33. अपनी स्याही और टोनर कारतूस को रीसायकल करें।

34. रीसायकल आप क्या कर सकते हैं।

35. वह कंपोस्ट जो आप रीसायकल नहीं कर सकते।

36. पैकेजिंग को कम करने के लिए थोक में खरीदें। यहाँ थोक में खरीदकर पैसे बचाने के लिए कुछ बेहतरीन सुझाव दिए गए हैं।

37. एक सौर अभियोक्ता पर विचार करें। आप अपने मोबाइल फोन और टैबलेट को चार्ज करने वाले छोटे भी प्राप्त कर सकते हैं, और वे भी जो उच्च लागत के लिए रेफ्रिजरेटर चलाएंगे।

38. थ्रिफ्ट स्टोर पर खरीदारी करें। रीसाइक्लिंग के इस दूसरे रूप पर विचार करें।

39. एक कम-प्रवाह शावर सिर स्थापित करें। इससे पानी के उपयोग में भारी कटौती होगी।

40. अपने टॉयलेट टैंक में ईंटें रखें। वास्तव में! पानी से भरी सोडा की बोतल भी काम करेगी। इससे हर बार पानी की मात्रा बढ़ने लगती है।

41. अपने मोटर तेल को रीसायकल करें। इसे नाली से बाहर न निकालें।

42. अपने टायर को रीसायकल करें। मैंने उन्हें यार्ड में दफन किया, उन्हें एक पूल लाइनर के साथ कवर किया और पक्षियों के लिए छप पूल बनाए।

43. प्लास्टिक वाले के बजाय कपड़े के डायपर का उपयोग करें। प्रत्येक वर्ष 18 बिलियन से अधिक डायपर का उपयोग किया जाता है। वे 1% भूमि को भरते हैं और अपघटित होने में 500 वर्ष तक का समय लगाते हैं। इनका उत्पादन करने के लिए 1,265,000 मीट्रिक टन लकड़ी का गूदा और 75,000 मीट्रिक टन प्लास्टिक का उत्पादन होता है। एक कपड़ा डायपर को सैकड़ों बार पुन: उपयोग किया जा सकता है, जब इसे पहना जाता है तो लत्ता के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है और कपास को विघटित होने में केवल 3 साल लगते हैं।

44. सप्ताह में एक दिन मांसाहार पर विचार करें। यह आपको अधिक से अधिक खाने के लिए मजबूर करेगा जो आप बढ़ रहे हैं / खरीद रहे हैं!

45. दोस्तों के साथ जुड़ें। मित्र अक्सर दूसरों को ऐसे विचार दे सकते हैं जिनके बारे में उन्होंने कभी नहीं सोचा होगा।

कुछ अन्य सरल स्थायी आदतें जिन्हें हम अपना सकते हैं?


लेखक के बारे में

Carla Gozzi

कार्ला Gozzi मोडेना, 21 अक्तूबर, 1962 में पैदा हुआ था और उनके गृहनगर, मिलान और न्यूयॉर्क के बीच रहता है किया गया था। वह जीन चार्ल्स डी Kastelbayaka, क्रिश्चिन लैक्रोइक्स, केल्विन क्लेन और Ermanno Servin सहित एक सहायक स्टाइलिस्ट, के रूप में फैशन के क्षेत्र में काम शुरू कर दिया। चार्ल्स ने फैशन शो में एक पर्यवेक्षक के रूप में भाग लेने वाले और शैली में एक कोच था।