9 तरीके धीरे-धीरे अपनाने के लिए प्राकृतिक जीवन शैली




DIY-er होने के बारे में मेरी पसंदीदा चीजों में से एक है मैं सिखा सकता हूं कि मैं दूसरों के साथ क्या सीखता हूं, और मैं विशेष रूप से DIY शुरुआती के साथ विचारों को साझा करने का शौक रखता हूं, जहां शुरू करने के लिए अनिश्चित हैं। ये लोग परिवर्तन करने के लिए उत्सुक हैं और त्वरित परिणाम देखने को मिलते हैं जो उन्हें इस जीवन शैली को जारी रखने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।

हालाँकि, कुछ शुरुआती DIY शुरुआती चुनौतियों का सामना करना पड़ता है कि यह जीवन शैली या तो है:



  • बहुत महंगा
  • बहुत जटिल - बहुत लंबा समय लगता है, या
  • यह बहुत अलग है ...

और यह सच है, आप इसमें भाग सकते हैं जब आप DIY जीवनशैली में स्विच कर रहे हों तो ये सभी चुनौतियाँ। लेकिन आपको नहीं करना है आप जो पहले से उपयोग कर रहे हैं उस पर बस अपने घर को देखें और कोशिश करें कि आप कभी भी कोशिश न करें। यह भोजन, क्लीनर, शरीर देखभाल उत्पाद हो सकता है - आप इसे नाम देते हैं।

आप इसे सरल रख सकते हैं और अपने घर में पहले से उपयोग की जाने वाली चीजों के बेहतर संस्करणों का चयन करके स्विच को बहुत आसान बना सकते हैं। यहाँ DIY शुरुआती के लिए मेरे पसंदीदा सरल स्विच हैं:

1. रोटी

कुछ सरल सामग्री के साथ घर का बना रोटी पर स्विच करने का प्रयास करें। यह मेरे द्वारा किए गए पहले स्विच में से एक था क्योंकि यह इतना सरल था। मैंने हाई स्कूल में एक पिज्जा पार्लर में काम किया, जिसने स्क्रैच से सभी आटा बनाया और उन्होंने मुझे अपना नुस्खा दिया।




मैंने स्वादिष्ट ब्रेड, रोल और पिज़्ज़ा को बेक करने के लिए वर्षों से इसका उपयोग किया है। और बोनस? यह इतना सस्ता है। खासकर जब आप इसकी तुलना एडिटिव-फ्री स्टोर-खरीदे गए विकल्पों से करते हैं। यहाँ एक महान नुस्खा है

2. चिकन स्टॉक

MSG और परिरक्षकों से मुक्त अपने स्वयं के होममेड चिकन स्टॉक पर स्विच करने का प्रयास करें। घर का बना चिकन स्टॉक पोषक तत्वों का एक उत्कृष्ट स्रोत है और सूप, सॉस या वार्मिंग, पोषक तत्व-घने पेय के लिए उपयोग करने के लिए बहुत अच्छा है।




और यह केवल एक और तरीका है जिससे आप अपने पैसे को पूरी तरह से निकाल सकते हैं (चिकन खरीदने का सबसे सस्ता तरीका)। यहाँ हमारा ट्यूटोरियल है।

3. सफाई स्प्रे

अपने घर में वाणिज्यिक क्लीनर को बदलने के लिए एक घर का बना, सभी-प्राकृतिक सफाई स्प्रे पर स्विच करने का प्रयास करें जो विषाक्त पदार्थों से भरा है। संभावना है, आपके पास अपनी सफाई स्प्रे बनाने के लिए आवश्यक सभी सामग्रियां हैं - सिरका, तरल कैस्टाइल साबुन, बोरेक्स और कुछ शुद्ध आवश्यक तेल। यहाँ एक अच्छा नुस्खा है।




4. कपड़े धोने का डिटर्जेंट

होममेड लॉन्ड्री डिटर्जेंट पर स्विच करने की कोशिश करें जो सिंथेटिक सुगंधों के बजाय प्राकृतिक आवश्यक तेलों से सुगंधित हो जो आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं।




यह आपके द्वारा किए गए सबसे आसान स्विच में से एक है और यदि आपका बजट सीमित है, तो आप किसी ऐसे दोस्त या परिवार के सदस्य को आधा बेचने की पेशकश कर सकते हैं, जो प्राकृतिक सामान से प्यार करता है, लेकिन इसे बनाना नहीं चाहता है। यहां प्राकृतिक कपड़े धोने के डिटर्जेंट के लिए हमारे नुस्खा और निर्देशों का पता लगाएं।

5. डिश साबुन

एक डिश साबुन पर स्विच करने का प्रयास करें जो कृत्रिम फोमिंग एजेंटों और सिंथेटिक सुगंधों से मुक्त हो। अगर आपको अपने पकवान के पानी में बहुत सारे सूद देखने के आदी हैं, तो इसका इस्तेमाल करने में थोड़ा समय लग सकता है, लेकिन इस होममेड डिश साबुन से आपके व्यंजन अच्छे और साफ हो जाएंगे। नींबू या नींबू की तरह खट्टे आवश्यक तेल जोड़ें या अतिरिक्त degreasing शक्ति के लिए संतरे और चूने का एक संयोजन। यहाँ हमारे पकवान साबुन नुस्खा है।




6. बॉडी वॉश

कच्चे शहद, तरल कैस्टाइल सोप, तेल और आवश्यक तेलों का उपयोग करके घर के बने बॉडी वॉश में जाने की कोशिश करें। वाणिज्यिक शरीर में हानिकारक तत्व होते हैं, जैसे एंडोक्राइन फ़ेथलेट्स को बाधित करना। यहां देखें हमारी शानदार रेसिपी




7. टूथपेस्ट

टूथ क्लीनिंग एजेंट पर स्विच करने का प्रयास करें जिसमें ग्लिसरीन की तरह एडिटिव्स न हों, जो वास्तव में समय के साथ आपके तामचीनी को तोड़ सकते हैं। हमारे वाइटनिंग टूथ पाउडर में बेकिंग सोडा, समुद्री नमक और बेंटोनाइट क्ले जैसे सुरक्षित तत्व होते हैं, जो आपके दांतों को प्राकृतिक रूप से साफ करते हैं। यहाँ हमारा सरल नुस्खा है।




8. फेस वाश

तेल सफाई विधि पर स्विच करने का प्रयास करें। अपनी त्वचा को तेल से साफ़ करना आपको सहज ज्ञान युक्त लग सकता है, लेकिन यह वास्तव में नहीं है। यह तेल आपकी त्वचा के प्राकृतिक तेलों (जो आपकी त्वचा को तेल के उत्पादन का कारण बनता है) को दूर किए बिना साफ़ और मॉइस्चराइज़ करता है। इसे एक शॉट दें - यह बेहद आसान है। यहाँ एक ट्यूटोरियल है।





जब जुनिपर बेरीज लेने के लिए


9. शैंपू

अपने बालों को धोने के लिए एक सरल तरीके पर स्विच करने का प्रयास करें। वाणिज्यिक विकल्पों में कृत्रिम फोमिंग एजेंट और हार्मोन-विघटित योजक होते हैं जो आपके शरीर में ठीक से भिगोते हैं। हमारे घर का बना शैम्पू प्राकृतिक, आसान है और केवल दो सामग्री लेता है। हमारे यहाँ नुस्खा खोजें।




हमें बताइए! आपने क्या सरल स्विच बनाए हैं?


लेखक के बारे में

Carla Gozzi

कार्ला Gozzi मोडेना, 21 अक्तूबर, 1962 में पैदा हुआ था और उनके गृहनगर, मिलान और न्यूयॉर्क के बीच रहता है किया गया था। वह जीन चार्ल्स डी Kastelbayaka, क्रिश्चिन लैक्रोइक्स, केल्विन क्लेन और Ermanno Servin सहित एक सहायक स्टाइलिस्ट, के रूप में फैशन के क्षेत्र में काम शुरू कर दिया। चार्ल्स ने फैशन शो में एक पर्यवेक्षक के रूप में भाग लेने वाले और शैली में एक कोच था।