स्वास्थ्य और अधिक के लिए स्टिंगिंग बिछुआ का उपयोग करने के 9 तरीके




स्टिंगिंग नेटल: एक बचपन से अधिक दुश्मन

मुझे नेटल्स बहुत पसंद हैं। यदि एक रेगिस्तानी द्वीप पर फंसे, बिछुआ मेरे एक जड़ी बूटी होगा। बिछुआ की कई प्रजातियां हैं, संयुक्त राज्य अमेरिका में हम यहां से सबसे परिचित हैं स्टिंगिंग नेटल (अर्टिका डियोका)




अधिकांश लोग इस पौधे को बचपन के अनुभव से सबसे अच्छी तरह से जानते हैं, जहां वे एक लकड़ी के माध्यम से चल सकते हैं और खुद को पौधों के बहाव में एक धारा के पास पाया जिससे उनके पैर जल गए और खुजली हुई। इससे कई लोग सोचते हैं कि वे संयंत्र से यथासंभव दूर रहना चाहते हैं। मेरा विश्वास करो, उन बचपन के छापों की तुलना में इस अद्भुत पौधे के लिए बहुत कुछ है।



नेट्टल्स के कई फायदे हैं और इन्हें कई तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है। यहाँ एक और लेख है जिसकी पहचान, कटाई, और चुभने वाले बिछुआ को खाते हैं।


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चुभने वाली बिछुआ: 9 स्वस्थ उपयोग

उबले हुए साग (ताजा पत्ता)

ड्रेसिंग के साथ उबला हुआ और उबला हुआ, साइड डिश के रूप में ताजा नेटलल्स परोसें। आप स्वादिष्ट सलाद टॉपिंग के रूप में उपयोग के लिए कटे हुए बादाम और फेटा के साथ नेटल को भी जोड़ सकते हैं। स्टीम्ड नेटल्स का स्वाद एक क्लीनर, उज्जवल, अमीर पालक की तरह है।







विटामिन और खनिज अनुपूरक (पत्ती)

नेट्टल्स में उच्च स्तर के खनिज होते हैं, विशेष रूप से कैल्शियम, मैग्नीशियम, लोहा, पोटेशियम, फास्फोरस, मैंगनीज, सिलिका, आयोडीन, सिलिकॉन, सोडियम और सल्फर। वे क्लोरोफिल में बहुत अधिक होते हैं इसलिए कम ऊर्जा स्तरों को संबोधित करने के लिए इसका उपयोग किया जाता है। नेटल्स विटामिन सी, बीटा कैरोटीन और बी-कॉम्प्लेक्स में विटामिन का एक अच्छा स्रोत हैं। वे प्रोटीन के उच्चतम वनस्पति स्रोतों में से एक हैं।




मूत्र पथ का टॉनिक (पत्ती और जड़)

बिछुआ चाय एक स्वस्थ और सुरक्षित मूत्रवर्धक है, जो हमारे गुर्दे के माध्यम से पानी ले जाती है और हमारे रक्त से विषाक्तता को दूर करने में मदद करती है। (यहां कार्बनिक बिछुआ पत्ती की चाय खोजें।) प्रोस्टेट के साथ समस्याओं के इलाज में भी जड़ सबसे सफल है। (प्रोस्टेट चाय बनाने के लिए कार्बनिक बिछुआ रूट का पता लगाएं।)




एलर्जी सहायता (पत्ती)

बिछुआ चाय या टिंचर एलर्जी और अस्थमा के लिए फायदेमंद है। यदि आप मौसमी एलर्जी के लिए सबसे अच्छा संरक्षण चाहते हैं, तो इसे कैप्सूल में फ्रीज-ड्राय करें और निर्देशित के रूप में लें। (यहां कार्बनिक बिछुआ कैप्सूल का पता लगाएं।)




प्रजनन टॉनिक (पत्ती)

गर्भावस्था में एक बेहतर टॉनिक, इस अनदेखी पौधे से गर्भावस्था के दौरान शरीर में संचार स्वास्थ्य और उचित हीमोग्लोबिन के स्तर को बनाए रखने में मदद मिल सकती है।




गाउट और गठिया सहायता (ताजा संयंत्र)

जबकि मूत्रवर्धक गुणों के कारण गाउट और आर्थराइटिस में मदद करने के लिए एक कप बिछुआ चाय पी सकते हैं, वहीं कुछ ऐसे भी हैं जो इन मामलों में बाहरी उपाय के रूप में ताजे पौधे का उपयोग करेंगे। ताजा नेट्टल्स (जिसे urtification के रूप में जाना जाता है) के साथ आक्रामक जोड़ पर प्रहार करने से सतह में जलन होती है जो आपके जोड़ों में फंसे दर्द पैदा करने वाले क्रिस्टल को दूर करने में मदद करती है। दिल में बहादुर के लिए एक उपाय केवल!




कागज (पत्ती, तना)

क्या आप जानते हैं कि आप कागज बनाने के लिए बिछुआ का उपयोग कर सकते हैं? पौधे बहुत रेशेदार होते हैं और वे घर के बने कागज के लिए एक सुंदर आधार बनाते हैं।




कपड़ा (पत्ती, तना)

हमारी ऐतिहासिक जड़ी-बूटियों में से एक की लेखिका मैडम ग्रिवे बताती हैं कि 16 वीं और 17 वीं शताब्दी में स्कॉटलैंड में घरेलू सामानों के लिए जरूरी फाइबर बनाने के बाद पौधों की बहुत मांग थी। यह बहुत ही उच्च गुणवत्ता वाला कपड़ा होने की सूचना है, हालाँकि आज के समय में इस्तेमाल की जाने वाली चीज़ जैसे कि कॉटन की तुलना में थोड़ा कठिन है।




बीयर (पत्ती)

हां, बिछुआ भी बार में एक ऐतिहासिक जगह है। Nettles, बीयर और हस्तनिर्मित कागज के अधिक चालाक उपयोगों में से मैं सबसे ज्यादा उत्साहित हूं।




आप नेटलल्स का उपयोग कैसे करते हैं? क्या आप अपने स्वास्थ्य के लिए घर पर बिछुआ की आपूर्ति रखते हैं, या क्या आपने इसे ताजा खाया है? नीचे साझा करें!


लेखक के बारे में

Carla Gozzi

कार्ला Gozzi मोडेना, 21 अक्तूबर, 1962 में पैदा हुआ था और उनके गृहनगर, मिलान और न्यूयॉर्क के बीच रहता है किया गया था। वह जीन चार्ल्स डी Kastelbayaka, क्रिश्चिन लैक्रोइक्स, केल्विन क्लेन और Ermanno Servin सहित एक सहायक स्टाइलिस्ट, के रूप में फैशन के क्षेत्र में काम शुरू कर दिया। चार्ल्स ने फैशन शो में एक पर्यवेक्षक के रूप में भाग लेने वाले और शैली में एक कोच था।