आपकी त्वचा के लिए सरल सभी प्राकृतिक एक्सफ़ोलीएट्स की एक सूची




यह प्राकृतिक एक्सफ़ोलिएंट सूची आपकी त्वचा के लिए सबसे अच्छा प्राकृतिक एक्सफ़ोलीएटर चुनने में मदद करेगी, इसलिए कम मृत त्वचा, भरा हुआ छिद्र, ब्रेक-आउट और ब्लैकहेड्स!

मैं अपने जीवन में केवल कुछ ही बार सोच सकता हूं कि मैं ऐसा हूं किसी और ने मुझ पर मेकअप रखा था। दोनों बार एक शादी में शामिल हुए, और दोनों बार मेकअप आर्टिस्ट ने मेरी त्वचा को ठीक से एक्सफोलिएट नहीं करने के लिए मुझ पर उपद्रव किया। उनमें से एक ने मुझे एक स्क्रब भी दिया और मेरे चेहरे के हिस्से पर इसका इस्तेमाल किया, इससे पहले कि वह मुझ पर मेकअप लगाती।

यह शर्मनाक है, लेकिन मैं केवल इसका उल्लेख करता हूं क्योंकि मुझे एहसास हुआ है कि मेरी त्वचा को एक्सफोलिएट करना है है कुछ ऐसा जो मुझे नियमित रूप से करना चाहिए। मूल रूप से छूटना का मतलब है त्वचा की ऊपरी परत को बंद करना - अच्छी, जीवित त्वचा नहीं, बल्कि पुरानी, ​​परतदार त्वचा जो शीर्ष पर टिकी हुई है। जब पुरानी त्वचा चली जाती है, तो नई त्वचा स्वस्थ और चमकदार दिखती है (अच्छे तरीके से)। स्वाभाविक रूप से एक्सफ़ोलीएटिंग का मतलब छिद्रों को बंद करने के लिए कम मृत त्वचा भी है, जो कम ब्रेक-आउट और ब्लैकहेड्स के लिए बनाता है।

कमर्शियल एक्सफ़ोलीएट्स से बचें

ऐसे कई उत्पाद हैं जो आप अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए खरीद सकते हैं, लेकिन उनमें से ज्यादातर के साथ समस्या यह है कि उनमें माइक्रोबिड्स होते हैं। सूक्ष्मजीव त्वचा पर केवल खुरदरे नहीं होते हैं, बल्कि पर्यावरण के लिए भी भयानक होते हैं। इन उत्पादों में छोटे प्लास्टिक के मोतियों को जल उपचार संयंत्रों द्वारा फ़िल्टर नहीं किया जाता है और ये हमारे जल आपूर्ति में वापस धुल जाते हैं, अक्सर समुद्री जीवन के लिए हानिकारक परिणाम होते हैं। इलिनोइस ने हाल ही में माइक्रोबिड्स के उपयोग पर प्रतिबंध लगा दिया है, और कई अन्य राज्यों का पालन करने की उम्मीद कर रहे हैं।




अच्छी खबर यह है, सबसे अच्छा एक्सफ़ोलीएटर सभी प्राकृतिक हैं, इसलिए आपको कोई भी हानिकारक, महंगा उत्पाद खरीदने की आवश्यकता नहीं है। उन सामग्रियों के साथ जो आपके पास पहले से ही हैं, आप कुछ ही समय में अपने चेहरे को चमकदार और ताज़ा कर सकते हैं।

प्राकृतिक एक्सफ़ोलीएट्स

चीनी

चीनी के दाने स्वाभाविक रूप से छोटे और खुरदरे होते हैं, जो उन्हें आपके चेहरे से त्वचा की कोशिकाओं को धीमा करने के लिए एकदम सही बनाते हैं। जब एक तेल में जोड़ा जाता है, जैसे कि अंगूर या जैतून का तेल, चीनी एक शानदार प्राकृतिक छूट है। चीनी से एक और फायदा? यह ग्लाइकोलिक एसिड से भरा है, जो स्वाभाविक रूप से मृत त्वचा कोशिकाओं को तोड़ने और ठीक लाइनों को कम करने में मदद करता है। लोग ग्लाइकोलिक एसिड फेशियल के लिए बहुत पैसा देते हैं, लेकिन आप घर पर अपने स्वयं के चीनी चेहरे से थोड़ी शक्ति पा सकते हैं।




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दलिया

दलिया प्राकृतिक gentlest में से एक है जिसे आप पा सकते हैं। यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो यह छूटना शुरू करने के लिए एक शानदार जगह है। ओटमील सबसे अच्छा काम करता है जब पूरे जई एक खाद्य प्रोसेसर में जमीन पर होते हैं, तो पानी या किसी अन्य आधार में जोड़ा जाता है और आपकी उंगलियों के साथ चेहरे पर लागू होता है। दलिया के लिए एक और लाभ यह है कि यह तेल को अवशोषित करता है, इसलिए आप एक्सफ़ोलीएट के रूप में साफ कर रहे होंगे।




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बेकिंग सोडा

क्या आपने देखा है कि हम इधर उधर बेकिंग सोडा कितना पसंद करते हैं? हम इसका इस्तेमाल हर चीज के लिए करते हैं, जिसमें प्राकृतिक एक्सफोलिएंट भी शामिल है। आपको बस बेकिंग सोडा और पानी से एक पेस्ट बनाना है, इसलिए यह इस सूची में सबसे सरल और कम खर्चीला प्राकृतिक एक्सफ़ोलिएंट है। बेकिंग सोडा मेरे पसंदीदा एक्सफोलिएंट्स में से एक है; मेरे द्वारा हमेशा बेकिंग सोडा को बंद करने के बाद मेरा चेहरा बहुत अधिक ताजा लगता है, और यह बहुत कोमल भी है।




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समुद्री नमक

समुद्री नमक (टेबल सॉल्ट नहीं!) एक बेहतरीन प्राकृतिक एक्सफोलिएंट बनाता है। दाने बड़े और मोटे होते हैं और आसानी से घुलते नहीं हैं। यह कोहनी और पैरों की तरह आपके शरीर के मोटे हिस्सों पर उपयोग के लिए शानदार बनाता है। समुद्री नमक के बारे में एक और अच्छी बात यह है कि यह बिल्कुल भी चिपचिपा नहीं होता है। उपयोग करने के लिए, बस थोड़ी मात्रा में तेल मिलाएं और इसे अपनी त्वचा पर रगड़ें।




यहां अपरिष्कृत मोटे समुद्री नमक का पता लगाएं।

कॉफ़ी

मुझे याद है कुछ साल पहले जब बड़ी मेकअप कंपनियों ने अपने चेहरे के उत्पादों में कैफीन डालना शुरू किया था। यह विचार था कि अगर कैफीन हमें रोज सुबह उठती है, तो शायद यह हमारी त्वचा को भी नुकसान पहुंचा सकती है। कैफीन आंखों के चारों ओर घबराहट को कम करने के लिए जाना जाता है। एक प्राकृतिक एक्सफ़ोलीएटर जो एक ही समय में पफपन को कम करता है? मुझे अच्छा लगता है! आप या तो ताजा कॉफी के मैदान का उपयोग कर सकते हैं या आप पहले से ही पीसा हुआ है (जो मुझे अधिक समझ में आता है - रीसाइक्लिंग हमेशा एक अच्छी बात है)। बस उन्हें अपनी पसंद के तेल की थोड़ी मात्रा में जोड़ें, और इसे अपनी त्वचा पर लागू करें। केवल एक नकारात्मक पहलू यह है कि मैं कॉफ़ी को प्राकृतिक एक्सफ़ोलिएंट के रूप में उपयोग करता हूँ, यह है कि कॉफ़ी के मैदान स्वाभाविक रूप से गन्दे हैं, इसलिए थोड़ी सी सफाई के लिए तैयार रहें।




यहां ऑर्गेनिक कॉफ़ी बीन्स का पता लगाएं (इसलिए पारंपरिक रूप से उगाए गए कॉफ़ी पेस्ट आपके चेहरे पर खत्म नहीं होते)।

बादाम

शायद अपने पूरे चेहरे पर बादाम रगड़ने के बारे में सोचना अजीब लगता है, लेकिन जब वे बहुत बारीक रूप से जमीन पर होते हैं, तो बादाम एक महान प्राकृतिक छूट के लिए बनाते हैं। बादाम पाउडर आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए एक केमिकल-फ्री, पोषक तत्वों से भरपूर तरीका है। जब पानी की एक छोटी मात्रा में जोड़ा जाता है, तो बादाम पाउडर त्वचा को बिना किसी अवशेष के पीछे छोड़ देगा।




यहां जैविक कच्चे बादाम का पता लगाएं।


सूखे पाइन सुइयों


हफ्ते में कई बार एक्सफोलिएंट का इस्तेमाल करना आपकी त्वचा को स्वस्थ और जवां बनाए रखने का सबसे अच्छा तरीका है। सुनिश्चित करें कि आप उन्हें धीरे से उपयोग करते हैं - चोट नहीं करना चाहिए! अपने चेहरे को बहुत मुश्किल से रगड़ें या अक्सर चिढ़ त्वचा में परिणाम कर सकते हैं, और लालिमा निश्चित रूप से आप इसके साथ नहीं जा रहे हैं।

अगर आपको लगता है कि प्राकृतिक छूटना को अपनी दिनचर्या में शामिल करना मुश्किल है, तो दिल थाम लीजिए। अगर मैं इसे करना सीख सकता हूं, तो आप इसे करना सीख सकते हैं। एक बार जब आपको ऐसी चमकदार त्वचा होने की आदत हो जाती है, तो आप कभी भी वापस नहीं जाना चाहेंगे।


लेखक के बारे में

Carla Gozzi

कार्ला Gozzi मोडेना, 21 अक्तूबर, 1962 में पैदा हुआ था और उनके गृहनगर, मिलान और न्यूयॉर्क के बीच रहता है किया गया था। वह जीन चार्ल्स डी Kastelbayaka, क्रिश्चिन लैक्रोइक्स, केल्विन क्लेन और Ermanno Servin सहित एक सहायक स्टाइलिस्ट, के रूप में फैशन के क्षेत्र में काम शुरू कर दिया। चार्ल्स ने फैशन शो में एक पर्यवेक्षक के रूप में भाग लेने वाले और शैली में एक कोच था।