सर्दी और फ्लू के मौसम के लिए एक साधारण थाइम टी रेसिपी





आधुनिक मेसन जार


यहाँ खेत पर हम एक स्थानीय बाज़ार में रहते हैं जो साल भर चलता है। इसलिए जब ठंड और फ्लू का मौसम हिट हो जाता है, तो हम हर शनिवार को कीटाणुओं और बीमारी से बचने की कोशिश में खुद को आगे की तर्ज पर पाते हैं क्योंकि हम ऐसे उत्पादों को बेचते हैं जो बेहतर स्वास्थ्य को प्रोत्साहित करते हैं।



विडंबना यह है कि मैंने सर्दी और फ्लू के प्राकृतिक समाधानों पर इस सप्ताह खेत में एक कार्यशाला भी सिखाई, इसलिए यह कोई संयोग नहीं है कि मैंने वर्ष के हमारे सबसे व्यस्त समय में मौसमी जुएं के कारण दम तोड़ दिया।

हर्बल सर्कल में एक कहावत है कि अगर आपको वास्तव में एक पौधे की आवश्यकता है, तो यह खुद को प्रस्तुत करेगा। मुझे यह वर्षों से बहुत सही लगता है। ऐसे मौके आए हैं जहां मुझे अध्ययन करने या पौधे की आवश्यकता है और प्रकृति की बढ़ोतरी पर टिप्पणी की है कि यह अजीब है कि हमने देखा नहीं (रिक्त स्थान भरें)। जैसा कि चीजें होती हैं, वह यह है कि जब मांग के बाद संयंत्र आम तौर पर दिखाई देता है, जैसे कि उसने खुद को मेरी जरूरतों को पूरा करने के लिए प्रस्तुत किया है।

यहाँ ओहियो में हमारे पास कुछ ठंढ थी। उद्यान अब एक स्मारक के रूप में काम करते हैं जो फलों और सब्जियों का एक अद्भुत फसल वर्ष था।


पाइन सुगंधित कमरे में स्प्रे


जैसा कि मेरे पति ने हमारे प्रयासों के भूतों का सर्वेक्षण करने के लिए उठाया बेड के माध्यम से चला गया, वहाँ मृत सब्जी डंठल और पत्तियों के एक उलझी हुई गंदगी के नीचे छिपा था, ध्यान के लिए भीख माँगते हुए हरे-हरे बगीचे थाइम का एक छोटा सा गुट बैठ गया। बस बगीचे में कुछ देखने के बारे में सोचा था कि थैंक्सगिविंग के पास हम अपने पति को सोच रहे थे। उन्होंने मुझे आम गोश्त, अदरक, और ऋषि जैसी जड़ी-बूटियों के बजाय ठेठ के लिए मेरे ठंड के संभावित लाभों की याद दिलाई।

थाइम के साथ बेहतर स्वास्थ्य को प्रोत्साहित करना

अजवायन के फूल (थाइमस वल्गेरिस) टर्की के लिए सिर्फ एक मसाला से अधिक है और इसके उपयोग का असाधारण लंबा इतिहास है। यहां तक ​​कि यूनानियों, रोमन और मिस्रियों ने मंदिरों जैसे महत्व के स्थानों में जड़ी-बूटी को जला दिया क्योंकि धुएं में तेल रोगाणुरोधी या शुद्ध करने वाले गुण थे।




Thyme को कंजेशन और चेस्ट जुकाम के लिए अच्छी तरह से काम करने के लिए भी जाना जाता है क्योंकि इसके एक्सपेक्टोरेंट गुण होते हैं। यह बलगम को तोड़ने में मदद करता है और यहां तक ​​कि ब्रोंकाइटिस और श्वसन संबंधी अन्य बीमारियों जैसी स्थितियों के लिए भी इसका उपयोग किया जाता है।


fels-naptha साबुन जहर आइवी के लिए


जैसा कि पहले की सभ्यताओं को पता था, जड़ी बूटी में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। इसमें एंटीवायरल और जीवाणुरोधी गुण हैं जो सामान्य सर्दी या फ्लू के लक्षणों से निपटने के लिए सिर्फ टिकट हैं। यह देखते हुए कि थाइम विटामिन सी और ए का एक बड़ा स्रोत है, यह ठंड से पहले शिकार करने या पूर्ण विकसित हमले में मदद करने के लिए एकदम सही है।

यहां एक त्वरित और सरल थाइम चाय नुस्खा है (जो आपको अतिरिक्त बढ़ावा देने के लिए पूरे दिन अपने भोजन में थाइम जोड़ना भूल नहीं करता है)।

डाइजेशन के लिए थाइम टी रेसिपी

सामग्री

  • 1 कप पानी
  • 2-3 चम्मच कार्बनिक ताजा या सूखे अजवायन के फूल
  • कार्बनिक नींबू
  • कच्चा शहद (इसे यहां देखें)

अनुदेश

  1. अपने केतली को एक फोड़ा करने के लिए गरम करें और एक मग में पानी और अजवायन डालें।
  2. ऐसे वाष्पशील तेलों को कवर करें जो बच नहीं सकते हैं। 10 से 15 मिनट के लिए खड़ी।
  3. स्वाद के लिए ताजा निचोड़ा हुआ नींबू और कच्चा शहद जोड़ें। बेहतर स्वास्थ्य का आनंद लें!

इतने सारे प्राकृतिक विकल्पों के साथ, आप इसे अपने आप को देने के लिए कम से कम इस थाइम चाय नुस्खा एक कोशिश दे। चाहे वह आपकी मसाला कैबिनेट में हो या बाहर किसी ठंढी सुबह पर खजाने की तरह इंतजार कर रहा हो, इस ठंड और फ्लू के मौसम के लिए कुछ अलग रख दें।







क्या आपके पास एक थाइम चाय नुस्खा है जिसे आप प्यार करते हैं? क्या आपके पास सर्दी और फ्लू के लिए थाइम का उपयोग करने का एक और तरीका है? नीचे कमेंट में साझा करें!


लेखक के बारे में

Carla Gozzi

कार्ला Gozzi मोडेना, 21 अक्तूबर, 1962 में पैदा हुआ था और उनके गृहनगर, मिलान और न्यूयॉर्क के बीच रहता है किया गया था। वह जीन चार्ल्स डी Kastelbayaka, क्रिश्चिन लैक्रोइक्स, केल्विन क्लेन और Ermanno Servin सहित एक सहायक स्टाइलिस्ट, के रूप में फैशन के क्षेत्र में काम शुरू कर दिया। चार्ल्स ने फैशन शो में एक पर्यवेक्षक के रूप में भाग लेने वाले और शैली में एक कोच था।