काले कोहोश और सहायक उपयोग, रजोनिवृत्ति से परे





कंडीशनर कैसे बनाये


कुछ साल पहले काला कोहोश (सिमिकिफुगा रेसमोसा) अविश्वसनीय रूप से लोकप्रिय हो गया। हर कोई और उनकी बहन गर्म चमक के लिए इसका इस्तेमाल कर रहे थे। कुछ चिंताओं को उठाए जाने पर इसकी मांग धीमी हो गई।



पहली चिंता उन महिलाओं के संबंध में थी जो एस्ट्रोजन रिसेप्टर (ईआर) पॉजिटिव स्तन कैंसर से बची हैं। दूसरा कुछ विश्वास के कारण था कि दीर्घकालिक उपयोग से यकृत को नुकसान हो सकता है।

काले कोहोश के साथ परेशानी

ईआर-पॉजिटिव स्तन कैंसर के मामले में, मानव अध्ययन हमें एक स्पष्ट तस्वीर दे रहे हैं। इस बात के सबूत हैं कि काला कोहोश एक उदाहरण है जिसे चयनात्मक एस्ट्रोजन रिसेप्टर न्यूनाधिक (SERM) के रूप में जाना जाता है। हालांकि इसमें हाइपोथेलेमस, हड्डी, संचार प्रणाली और योनि उपकला में एस्ट्रोजेनिक गतिविधि प्रदान करने की क्षमता है, यह स्तनों या एंडोमेट्रियम पर उस प्रभाव को प्रकट नहीं करता है।




यकृत के स्वास्थ्य के मामले में, अभी भी सवाल बने हुए हैं। ऐसे बहुत कम मामले हैं जिन्हें प्रस्तुत किया गया है, जो काले कोहोश उपयोग और यकृत क्षति के बीच सहसंबंध दिखाते हैं। अधिक अध्ययन किए जाने की आवश्यकता है। यदि यह सही मायने में कम संख्या में दर्ज मामलों का कारण साबित होता है, तो मुझे लगता है कि यह अब क्यों है? जड़ी बूटी के साथ दर्ज समस्याओं का इतिहास नहीं है। अभी के लिए, अधिकांश अधिकारियों को लगता है कि पौधे का उपयोग मध्यम, सामयिक खुराक में सुरक्षित है।


कंडीशनर नुस्खा में छोड़ दें


काले कोहोश को वर्तमान में विलुप्त होने का खतरा है जैसा कि यूनाइटेड प्लांट सेवर्स द्वारा निर्धारित किया गया है। यह शायद इतनी बुरी बात नहीं है कि इसकी लोकप्रियता कम हो गई है। हम में से कई इस खूबसूरत पौधे के साथ अपने मूल वुडलैंड्स को फिर से बनाने के लिए काम कर रहे हैं। यह एक वनवासी है जिसे वास्तव में छाया और गहरी, नम मिट्टी पसंद है। यह हमारे वन-उगाने वाले औषधीयों में से कुछ के रूप में फ़ाइनली नहीं है, लेकिन सूखे जड़ी बूटी के बाजार के लिए सफलतापूर्वक खेती की गई है। पौधे का मेरा पसंदीदा हिस्सा इसका फूल है। देर से वसंत में यह छोटे सफेद फूलों से ढके इस सफेद बेर को भेजता है। इन फूलों को परागित किया जाता है, इसलिए बहुत से इसे सड़े हुए मांस की गंध आती है, लेकिन यह मेरी इंद्रियों को सुगंधित करता है। बहरहाल, यह वह संयंत्र नहीं है जिसे आप अपने सामने वाले दरवाजे के ठीक बाहर रखना चाहते हैं।

काले कोहोश उपयोग: परे रजोनिवृत्ति राहत

पीठ दर्द के लिए

काले कोहोश का उपयोग करने का मेरा पसंदीदा तरीका प्रसिद्ध रजोनिवृत्ति उपाय के रूप में नहीं है। मुझे इसकी एडियोन (दर्द से राहत) और पीठ दर्द के साथ विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए प्यार है।







स्वाभाविक रूप से श्रम को प्रेरित करना

मेरी सूची में अगला गर्भावस्था के अंतिम सप्ताह के दौरान इसका उपयोग करना है। अंतिम सप्ताह में गर्भाशय को श्रम के लिए तैयार करने में मदद करने के लिए कई लोगों के लिए काले सहोश एक प्रभावी उपकरण रहा है। इससे पहले कि यह डर के लिए contraindicated है कि यह संकुचन का कारण बनेगा और संकुचन पैदा करेगा जब ऐसा करना उचित नहीं होगा। उन लोगों के लिए जो अपने 40 सप्ताह के अंत में हैं और डॉक्टरों को प्रेरित करने के लिए दबाव बनाने लगे हैं, काले कोहोश का एक टिंचर सुरक्षित रूप से चीजों को साथ ले जा सकता है।





diy नमक स्प्रे


मैथ्यू वुड, प्रसिद्ध हर्बलिस्ट और सम्मानित चिकित्सक, एक छोटी सी खुराक का सुझाव देते हैं जो आवश्यक है। वह दिन में तीन बार तक 1-3 बूंदों का सुझाव देता है या तो तैयार करने के लिए या एक श्रम के साथ आगे बढ़ने के लिए जो कि रुक ​​गया है और अधिक आक्रामक प्रक्रियाओं से बचने के लिए सिर्फ टिकट हो सकता है।

किफायत से इस्तेमाल करो

मुझे इस जड़ी-बूटी पर मैथ्यू वुड की सलाह पसंद है। उन्होंने अपने नैदानिक ​​अभ्यास में पाया है कि थोड़ा लंबा रास्ता तय करता है। यह उसी तरह है जैसे मैं मधुमक्खी पराग की सलाह देता हूं। वह भी एक सीमित वस्तु है। पौधे या पराग का अधिक उपयोग करना खतरनाक नहीं है, लेकिन यह आवश्यक नहीं है कि क्यों बर्बाद हो?




काले कोहोश को अपनी घटती आबादी की मान्यता में संयम से इस्तेमाल किया जाना चाहिए और इसे केवल उन लोगों से खरीदा जाना चाहिए जिन्होंने इसे लगातार और सम्मानपूर्वक उठाया है।

(यहां आर्गेनिक ब्लैक कोहोश टिंचर ढूंढें या ऑर्गेनिक ब्लैक कॉहोश रूट के साथ अपना बनाएं।)

क्या आप घर पर काले कोहोश का उपयोग करते हैं? आप क्या इलाज कर रहे हैं?


लेखक के बारे में

Carla Gozzi

कार्ला Gozzi मोडेना, 21 अक्तूबर, 1962 में पैदा हुआ था और उनके गृहनगर, मिलान और न्यूयॉर्क के बीच रहता है किया गया था। वह जीन चार्ल्स डी Kastelbayaka, क्रिश्चिन लैक्रोइक्स, केल्विन क्लेन और Ermanno Servin सहित एक सहायक स्टाइलिस्ट, के रूप में फैशन के क्षेत्र में काम शुरू कर दिया। चार्ल्स ने फैशन शो में एक पर्यवेक्षक के रूप में भाग लेने वाले और शैली में एक कोच था।