एक DIY प्राकृतिक प्राथमिक चिकित्सा किट बनाना

आप सोच सकते हैं कि कब से मेरे पति एक पैरामेडिक हैं, हमारे पास हर तरह के टेप, पट्टियाँ, क्रीम और आपूर्ति के साथ सभी प्रकार की आपात स्थितियों के इलाज के लिए एक विस्तृत प्राथमिक चिकित्सा किट है। जबकि उन वस्तुओं और अधिक को निश्चित रूप से उसकी एम्बुलेंस के पीछे पाया जा सकता है, हमारी प्राथमिक चिकित्सा किट विस्तृत से दूर है। वास्तव में, यह बहुत आसान है।




इन वर्षों में, हम कर पाए हैं हमारी प्राथमिक चिकित्सा किट को सरल और समेकित करें ताकि इसमें कुछ बहुउद्देश्यीय प्राकृतिक उपचार शामिल हों। मुझे यह भी अच्छा लगता है कि हमारी प्राथमिक चिकित्सा किट में थोड़ा कचरा होता है (जो कि उन किटों के लिए नहीं कहा जा सकता जो आप दुकानों में पाते हैं)।



यदि आप एक समान किट बनाना चाहते हैं, तो मैं निम्नलिखित सुझाव देता हूं:

कटौती / रक्त स्राव / शॉक

येरो - यह बहुत कम जड़ी बूटी एक स्टाइलिक है, जिसका अर्थ है कि इसमें ऐसे गुण हैं जो रक्तस्राव को रोकने के लिए थक्के को बढ़ावा देते हैं। मैं एक छोटी बोतल में यारो फूल रखता हूं और इसे कटौती पर हिलाता हूं, फिर किसी प्रकार की पट्टी के साथ दबाव लागू करता है। रक्तस्राव बहुत जल्दी रुक जाता है। मैं भी उसी प्रभाव के लिए मरहम में यारो को संक्रमित करता हूं। (इसे यहां खोजें)




प्रतिजैविक मलहम - कई जड़ी-बूटियां शक्तिशाली एंटीबायोटिक गुण प्रदान करती हैं (कई एंटीवायरल और एंटीफंगल भी हैं)। मैं हाथ पर एक हीलिंग बाम रखता हूं जो एंटीबायोटिक मरहम के रूप में भी काम करता है। आपको नीचे दी गई रेसिपी मिल जाएगी।

होम्योपैथिक अर्निका- मोच, तनाव और थकावट सहित कई प्राथमिक चिकित्सा परिदृश्यों में उपयोग करने के लिए यह एक बढ़िया उपाय है। होम्योपैथिक अर्निका का उपयोग सदमे के इलाज में भी किया जा सकता है, जो अनियंत्रित रक्तस्राव के साथ हो सकता है। इसे किसी भी प्राथमिक चिकित्सा घटना के साथ लेने की सिफारिश की गई है। (यहाँ अर्निका खोजें)

बर्न्स

एलो वेरा - यह पौधा सुखदायक धूप की कालिमा और अन्य मामूली जलने के लिए महान है। मुझे जलने के लिए अपने पौधे का एक टुकड़ा बंद करना पसंद है लेकिन स्टोर-खरीदा एलोवेरा जेल भी बहुत सुखदायक है और आपकी प्राथमिक चिकित्सा किट में लंबे समय तक रहेगा। (यहां देखें एलोवेरा)




लैवेंडर आवश्यक तेल - मैंने कुछ साल पहले इस उपाय के बारे में पढ़ा और दुर्भाग्य से तब से कई बार इसका परीक्षण कर पाया। यह काम करता हैं। जब मैं खाना पकाने के दौरान अपनी उंगलियों पर आमतौर पर जलता हूं, तो मैं जल्दी से लैवेंडर आवश्यक तेल लागू करता हूं, जो दर्द को दूर करने में मदद करता है। फिर मैं अपने कुछ उपचार बाम लगाता हूं, जिसमें दर्द से राहत के लिए अर्निका होता है। (इसे यहां खोजें)

काटने / डंक

लोबान आवश्यक तेल - मैं काटने और डंक के लिए इस आवश्यक तेल से प्यार करता हूँ! मुझे मच्छर के काटने से एलर्जी है और लोबान खुजली और सूजन को नियंत्रित करने में मदद करता है। यह मधुमक्खी के डंक के दर्द से भी छुटकारा दिलाता है। (इसे यहां खोजें)




बागान का खरपतवार - प्लांटैन, दुनिया में सबसे व्यापक रूप से फैलने वाले मातम में से एक है, एक जड़ी बूटी है जो त्वचा को शांत करने और गले में खराश करने के लिए उपयोग की जाती है। यह बग के काटने और डंक के लिए भी बहुत राहत देता है क्योंकि इसकी कसाव एक ठंडा प्रभाव पैदा करता है। आप हमेशा आस-पास के ताज़े पौधे लगाने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, इसलिए मैं आपकी प्राथमिक चिकित्सा किट में सूखे पौधे लगाने की सलाह देता हूँ। (देखें कि यह यहां कैसा दिखता है।) सभी उदाहरण मैंने पौधे के पत्ते का उपयोग करने और पत्ती को चबाने और इसे प्रभावित क्षेत्र पर लगाने के बारे में पढ़ा है। यदि आप इसे चबाना नहीं चाहते हैं, तो मुझे लगता है कि आप इसे अपनी उंगलियों से थोड़ा सा निचोड़ सकते हैं और इसे लगाने से पहले इसे गीला कर सकते हैं। (इसे यहां खोजें)


diy गर्म पत्थर की मालिश


एलर्जी की प्रतिक्रिया

एपिस 12 सी - यह होम्योपैथिक उपाय एक विरोधी भड़काऊ और विरोधी हिस्टामाइन के रूप में सिफारिश की है। यह एलर्जी द्वारा लाए गए कई लक्षणों के लिए उपयोगी है, जिनमें शामिल हैं:




  • खांसी
  • जीभ, होंठ और पलकों में सूजन
  • गले में खरास
  • रसायनों, एंटीबायोटिक दवाओं और कुछ नट्स सहित एलर्जी से हाइपरसेंसिटिव और एनाफिलेक्टिक झटका
  • कीड़े के काटने और डंक मारने की प्रतिकूल प्रतिक्रिया

दर्द / चोट

अर्निका बाम - मुझे कुछ कबुल करना है। मुझे ब्रूज़ पसंद है। मुझे लगता है कि वे शांत हैं। मुझे भी एक बच्चे के रूप में एक काली आंख चाहिए थी। (ठीक है, जाहिर है कि मैंने इस बारे में नहीं सोचा था कि मुझे यह कैसे प्राप्त होगा)। लेकिन जब मैंने गलती से अपने पैर पर आरवी पैनलिंग की कई चादरें खींच दीं, तो मुझे लगा कि मुझे चोटों के बारे में कुछ करने की ज़रूरत है या वे लंबे, लंबे समय तक वहाँ रहेंगे। अर्निका बाम दर्ज करें। अर्निका मोंटाना दर्द से राहत के लिए बहुत अच्छा है और घावों को बहुत जल्दी ठीक करने में मदद करता है। यहाँ अर्निका बाम के लिए एक सरल नुस्खा है।




शामिल करने के लिए कुछ अन्य आइटम

  • प्राथमिक चिकित्सा बैग या बॉक्स - अपनी प्राथमिक चिकित्सा आपूर्ति को बनाए रखने के लिए कुछ तगड़ा और पोर्टेबल चुनें
  • टॉयलेट पेपर- कम से कम कुछ वर्ग। हम नाक बहाने के लिए प्लग में रोल करने के लिए एक वर्ग का उपयोग करते हैं। नाक में डालने से पहले, हम इसे यारो से संक्रमित एक मरहम में रोल करते हैं जो थक्के को गति देता है। (यारो मरहम एक हालिया खोज है जो मैं चाहता हूं कि मैं वर्षों पहले से जानता हूं।)
  • चिमटी
  • बकसुआ
  • बैंडेज - छोटे चौकों और बड़े आयताकार पट्टियों को चुनें। मैं कपड़े पसंद करता हूं ताकि हम उन्हें धो सकें और उनका पुन: उपयोग कर सकें। आप पुरानी टी-शर्ट को पट्टियों के रूप में उपयोग करने के लिए काट सकते हैं, और कपड़े के पूर्व-मोड़ वाले डायपर महान हैं क्योंकि वे इतने शोषक हैं।
  • कैंची
  • पानी की बोतल - अगर मुझे किसी कपड़े या पट्टी को गीला करना है या अगर मुझे किसी गंदे घायल क्षेत्र से बाहर निकलना है तो मुझे पानी से भरी छोटी बोतल रखना पसंद है।
  • घर का बना हाथ प्रक्षालक - मैं साबुन और पानी से हाथ धोना पसंद करता हूं, लेकिन यह होममेड हैंड सैनिटाइजर उस स्थिति में बहुत अच्छा है, जब आपको किसी घाव या किसी चीज की जरूरत होती है, लेकिन आप हाथ नहीं धो सकते। (आप इसे बनाने के लिए प्राथमिक चिकित्सा किट और हीलिंग बाम के घटकों का उपयोग कर सकते हैं!)
  • lozenges - खरोंच गले में खराश और सूखी खांसी के लिए इनमें से कुछ हर्बल गले के लोजेन बनाने की कोशिश करें।

हीलिंग एंटीबायोटिक मरहम

मैं एक न्यूनतावादी हूं और मुझे वास्तव में बहुउद्देश्यीय उपचार पसंद हैं। इसलिए मेरी प्राथमिक चिकित्सा किट में कई अलग-अलग बाम लगाने के बजाय, मैं एक ऐसा बना देता हूं जो एंटीबायोटिक, स्टाइलिक और हीलिंग बाम का काम करता है।




आपको ज़रूरत होगी:

  • 4 ऑउंस शीया बटर (इसे यहां देखें)
  • 3 ऑउंस नारियल तेल - जड़ी-बूटियों के डंठल होने के बाद, तेलों का कुल वजन 7 ऑउंस फिर से बनाने के लिए पर्याप्त नारियल तेल जोड़ें - (इसे यहां देखें)
  • 1 बड़ा चम्मच कैलेंडुला फूल, कसकर पैक (यहां कैलेंडुला फूल ढूंढें)
  • 1 बड़ा चम्मच कॉम्फ्रे लीफ (यहां कॉम्फ्रे लीफ पाएं)
  • 1 बड़ा चम्मच अर्निका फूल, कसकर पैक (यहाँ अर्निका खोजें)
  • 1 बड़ा चम्मच यारो फूल (इसे यहां देखें)
  • 1 बड़ा चम्मच सादे पत्ते (इसे यहां पाएं)
  • 1 बड़ा चम्मच मोम या कैंडेलिला मोम (मोम यहां पाएं)
  • 5 बूँदें चाय के पेड़ के आवश्यक तेल (इसे यहाँ पाएं)
  • 5 बूँदें लैवेंडर आवश्यक तेल (इसे यहां पाएं)
  • ⅛ चम्मच विटामिन ई तेल (इसे यहां देखें)

200 डिग्री पर अपने ओवन को चालू करें। जब यह पूरी तरह से गर्म हो जाए, तो इसे बंद कर दें। वार्मिंग के दौरान, अपने स्टोव टॉप पर एक ओवन प्रूफ पैन में नारियल तेल और शीया बटर को पिघलाएं। जड़ी बूटियों को जोड़ें और पैन को ओवन में स्थानांतरित करें। इसे कम से कम 4 घंटे तक वहीं पर रहने दें।

अपने रसोई के पैमाने पर एक कंटेनर को तर करें। इस कंटेनर में संक्रमित तेल डालें। नारियल का तेल जोड़ें जब तक कि यह 7 औंस के बराबर न हो। फिर। आपके द्वारा पहले उपयोग किए गए पैन को रगड़ें और तेलों को वापस वहां डाल दें।

इन्फ्यूज्ड तेल को स्टोव शीर्ष पर गर्म करें और मोम जोड़ें, जब तक पिघल न जाए। गर्मी से निकालें और आवश्यक तेलों और विटामिन ई तेल में हलचल करें। ढक्कन के साथ एक साफ कंटेनर में डालें, एक ठंडी जगह पर लेबल और स्टोर करें।

क्या आपके पास DIY प्राथमिक चिकित्सा किट है? तुम्हारा क्या है?


लेखक के बारे में

Carla Gozzi

कार्ला Gozzi मोडेना, 21 अक्तूबर, 1962 में पैदा हुआ था और उनके गृहनगर, मिलान और न्यूयॉर्क के बीच रहता है किया गया था। वह जीन चार्ल्स डी Kastelbayaka, क्रिश्चिन लैक्रोइक्स, केल्विन क्लेन और Ermanno Servin सहित एक सहायक स्टाइलिस्ट, के रूप में फैशन के क्षेत्र में काम शुरू कर दिया। चार्ल्स ने फैशन शो में एक पर्यवेक्षक के रूप में भाग लेने वाले और शैली में एक कोच था।