उपचार और दर्द से राहत के लिए DIY दर्द का इलाज




यह DIY दर्द निवारक नुस्खा एक सरल और प्रभावी गले की मांसपेशियों का उपचार है जिसे आप घर पर बना सकते हैं और उन रोजमर्रा के दर्द और दर्द के इलाज के लिए हाथ पर रख सकते हैं।

क्या तुमने कभी आसान दर्द और दर्द में मदद करने के लिए एक सरल नमकीन नुस्खा चाहते थे? यह दर्द लार पेशाब की खराबी का उपाय है। यह बनाना आसान है और इस छुट्टियों के मौसम के लिए सही उपहार है!



DIY गले में दर्द का इलाज

हम बहुत सारे यार्ड का काम कर रहे हैं और मेरे घर पर सफाई कर रहे हैं। इसके लिए बहुत भारी उठाने, झुकने और सामान्य मांसपेशियों के खिंचाव की आवश्यकता होती है। कुछ दिनों पहले मेरे पति शिकायत कर रहे थे कि उनकी पीठ और पैर बेहद खराब थे।


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चूंकि वह शायद ही कभी शिकायत करता है, मुझे पता था कि वे दर्द और दर्द वास्तव में उसे परेशान कर रहे थे। मुझे कुछ तेज़ करने की ज़रूरत थी, इसलिए मैंने अपनी नोटबुक पकड़ ली और एक नुस्खा पर काम करना शुरू कर दिया। कुछ योजना और तैयारी के बाद, मैं अपनी दर्द निवारक नुस्खा आजमाने के लिए तैयार था। (यदि आप DIY उपचार बनाने की मेरी प्रक्रिया के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो इस पोस्ट को DIY स्मार्ट कैसे करें, इस पर जाएं।)

Aches और दर्द के लिए सामग्री

सबसे पहले, मुझे पता था कि मैं जुनिपर बेरी आवश्यक तेल का उपयोग करना चाहता था। जुनिपर बेरी इस तरह के एक अद्भुत तेल है जो गले की मांसपेशियों के उपचार के लिए उपयोग किया जाता है। यह व्यथा को कम करने में मदद करता है और मैं इसे हमेशा वर्कआउट के बाद आवश्यक तेल मिश्रणों में शामिल करता हूं। जुनिपर बेरी आवश्यक तेल बहुत कोमल है और त्वचा में जल्दी से प्रवेश करता है। इसमें एक मीठा, पाइन जैसी सुगंध है जो ताज़ा और कुरकुरा है।




लॉरेल पत्ती आवश्यक तेल मांसपेशियों में दर्द के लिए एक और महान आवश्यक तेल है। यह तेल एक बिजलीघर है और इसका उपयोग केवल सामयिक दर्द मिश्रणों में 0.5% एकाग्रता में किया जाना चाहिए। 1,8 cineole के उच्च प्रतिशत के कारण बच्चों के साथ उपयोग करना भी सुरक्षित नहीं है। हालांकि, वयस्कों के लिए मांसपेशियों में दर्द मिश्रणों में उपयोग करना बहुत अच्छा है। इस DIY दर्द में नुस्खा में, मैंने लॉरेल पत्ती के आवश्यक तेल का उपयोग किया (थोड़ा नीचे) 0.5% की सिफारिश की।

अन्त में, इस मिश्रण की सुगंध को समाप्त करने के लिए मैंने कोपाइबा आवश्यक तेल को चुना। यह तेल गहराई से ग्राउंडिंग नोट्स के साथ एक अद्भुत विरोधी भड़काऊ है। बहुत से लोग इसे गले की मांसपेशियों के उपचार में उपयोग करते हैं, गठिया में दर्द होता है, और दर्द का कारण बनता है। मुझे लगता है कि यह जुनिपर बेरी और लॉरेल पत्ती के आवश्यक तेलों की सुगंध के साथ भी अच्छी तरह से काम करता है।

गले की खराश का दर्द दर्द का इलाज

एक बार जब मुझे पता था कि मैं कौन से आवश्यक तेल चुन रहा हूं, तो दर्द को कम करना आसान था! इस रेसिपी के लिए, मुझे आसानी से मसाज करने वाला बेस चाहिए था, इसलिए मैंने अपने मधुमक्खियों के प्रतिशत को कम रखने के लिए चुना। शिया बटर नरम और फैलने योग्य होता है और इस DIY दर्द के थोक को नमकीन बनाता है। मैंने मिश्रण में थोड़ा सा एवोकाडो तेल मिलाया ताकि यह थोड़ा और फैल जाए।

यह गले की मांसपेशियों के उपचार के दर्द का खारा नुस्खा एक, 2-औंस टिन में फिट होने के लिए पर्याप्त बनाता है। हालाँकि, एक छोटे से एक लंबा रास्ता तय करता है! बस एक छोटी मात्रा में स्कूप करें और इसे दर्द और दर्द वाले क्षेत्रों पर रगड़ें।

ध्यान दें: ये तीनों आवश्यक तेल श्वसन प्रणाली के लिए भी फायदेमंद हैं। यह DIY दर्द का एक श्वसन राहत बाम के रूप में एक और उपयोग हो सकता है।


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यह नुस्खा निश्चित रूप से दोगुना हो सकता है, लेकिन मुझे लगता है कि कुछ नया बनाते समय हमेशा थोड़ा सा शुरू करना बुद्धिमान होता है। मेरे पति इसे प्यार करते थे और मुझे पता है कि आप भी करेंगे!

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लेखक के बारे में

Carla Gozzi

कार्ला Gozzi मोडेना, 21 अक्तूबर, 1962 में पैदा हुआ था और उनके गृहनगर, मिलान और न्यूयॉर्क के बीच रहता है किया गया था। वह जीन चार्ल्स डी Kastelbayaka, क्रिश्चिन लैक्रोइक्स, केल्विन क्लेन और Ermanno Servin सहित एक सहायक स्टाइलिस्ट, के रूप में फैशन के क्षेत्र में काम शुरू कर दिया। चार्ल्स ने फैशन शो में एक पर्यवेक्षक के रूप में भाग लेने वाले और शैली में एक कोच था।