क्या स्थानीय रॉ हनी एलर्जी के साथ वास्तव में मदद करता है?





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हम सभी ने कच्चे शहद और एलर्जी के बीच संबंध के बारे में कुछ सुना है। मैं हर हफ्ते कम से कम पांच बार इस विषय पर अधिक जानकारी के लिए अनुरोध का जवाब देता हूं। हां, यह सच है कि आप एलर्जी के लक्षणों को कम या समाप्त करने के लिए शहद का उपयोग कर सकते हैं। (शहद के लाभों की लंबी सूची के बारे में यहां पढ़ें।)



एलर्जी पर शहद कैसे काम करता है?

इसे प्रभावी बनाने के लिए इन मानदंडों को पूरा करना चाहिए:




कच्चा - शहद को यह कहने की आवश्यकता है कि यह है कच्चा या आपको अपने किसान से सीधे पूछने की जरूरत है। शहद जो कच्चा है उसमें अभी भी आपके शरीर को हिस्टामाइन ओवरडोज से बचाने के लिए आवश्यक सभी जीवित एंजाइम शामिल होंगे।

स्थानीय - मैंने इस पर सभी प्रकार के विशिष्ट मील के बारे में सुना है। मुझे यकीन नहीं है कि वे सभी कहाँ से आते हैं सच तो यह है कि कोई मीलों की संख्या नहीं है जिसके भीतर आपको अपना शहद खरीदना होगा। कोई भी कच्चा शहद जो आस-पास काटा जाता है, जहाँ एक ही तरह के पौधे एक ही समय में खिलते हैं, उन्हें स्थानीय माना जा सकता है।

Allergen उपयुक्त - अगर आपको एलर्जी होती है, तो आपको कच्चे, स्थानीय शहद का उपयोग करना चाहिए जो कि पतझड़ में काटा जाता है। यदि आप वसंत में काटा हुआ कच्चा, स्थानीय शहद खरीदते हैं, तो आपको कोई संदेह नहीं है कि कुछ शहद का आनंद लेंगे और कुछ स्वास्थ्य लाभ प्राप्त करेंगे। हालांकि, आप एलर्जी की रोकथाम से लाभ नहीं लेंगे क्योंकि जिन प्रदूषकों से आपको एलर्जी है, वे इस शहद में नहीं मिलेंगे।


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एक और बढ़िया विकल्प एलर्जी से पीड़ित है। कच्चे शहद में पराग के निशान होते हैं और यही वह जगह है जहां इस खराबी के लिए इसकी अधिकांश शक्ति उत्पन्न होती है। आप शहद को छोड़ सकते हैं और इसके बजाय पराग का उपयोग करके स्रोत पर सही जा सकते हैं। बहुत कम संख्या में लोगों के पास इस शक्तिशाली उपाय की प्रतिक्रिया होगी, इसलिए पहले सिर्फ एक दाने के साथ शुरू करना महत्वपूर्ण है। आपको आंखों या अन्य एलर्जी के लक्षणों के आसपास खुजली की लालिमा में वृद्धि के लिए देखना चाहिए। यदि आपको कोई समस्या नहीं है, तो आप आम तौर पर अपनी विशिष्ट एलर्जी की सतह से पहले एक महीने के लिए दैनिक ½-1 चम्मच पराग का उपयोग कर सकते हैं और अपने एलर्जी के मौसम के माध्यम से जारी रख सकते हैं।

बड़ी खामी यहाँ यह है कि कच्चा, स्थानीय शहद केवल पराग एलर्जी पर काम करता है। वर्षों से मैं निराश था कि मैं अन्य संवेदनशीलता वाले लोगों की मदद नहीं कर सकता। इसलिए मैंने हिस्टामाइन की प्रतिक्रिया पर काम करने और जिगर का समर्थन करने के लिए हमारे शहद के फैलने में से एक का विकास किया। एलर्जी से पीड़ित लोगों के लिए सबसे अच्छी जड़ी-बूटियाँ हैं:

  • बिच्छू बूटी (यूरेटिका डायोइका)
  • जंगली रतालू (डायोस्कोरिया विलोसा)
  • सिंहपर्णी की जड़ें (टारैक्सैकम ऑफ़िसिनले)
  • एलुथेरो (एलेउथेरोकोकस संतरीकोस)

मेरा बेटा मुर्गी के पंख के प्रति संवेदनशील है। अभी वह विशेष रूप से खराब है क्योंकि हमारे पास लड़कियों का एक समूह है जो उसने माँ को तय किया है। सारा दिन वह उन्हें इधर-उधर ले जाता है और रात में मैं नीचे से भरे तकिए को छेड़ देता हूं और फिर भी उसे छींकते हुए सुनता हूं। चूंकि यह बहुत गर्म है, इसलिए मैंने अपनी Allergency Honey Spread को पॉप्सिकल्स में डालने का सहारा लिया और हम सभी प्राकृतिक राहत की एक शांत खुराक का आनंद ले रहे हैं।

हमारी एलर्जी पॉप्सिकल रेसिपी

(यहाँ बेट्सी के पॉप्सिकल रेसिपी से संशोधित)





क्रिसमस होंठ बाम


सामग्री

  • 2 कप ताजा या जमे हुए जामुन (हम थोक में खरीदे गए जामुन के जमे हुए मिश्रण का उपयोग करते हैं)
  • हौसले से निचोड़ा हुआ नींबू का रस (आप कुछ और उपयोग कर सकते हैं, लेकिन नींबू शहद मिश्रण की तारीफ करते हैं)
  • 1 कप फ़िल्टर्ड पानी (DIY प्राकृतिक इन निस्पंदन प्रणालियों की सिफारिश करता है)
  • पॉपर्सिकल में 1 चम्मच एलर्जिनेस हनी स्प्रेड करें, इसलिए यदि आपका मोल्ड 6 बनाता है, तो 6 टीस्पून जोड़ें। (इसे यहां खोजें)

ध्यान दें: माप अनुमानित हैं और आपके पॉप्सिकल मोल्ड्स की क्षमता के आधार पर इसे बढ़ाया या घटाया जा सकता है। यह नुस्खा लगभग 2 of कप पॉप्सिकल मिश्रण बनाता है।




दिशा-निर्देश

अपने ब्लेंडर में सभी अवयवों को जोड़ें और यदि आवश्यक हो तो पक्षों को खुरचने के लिए कभी-कभी रोकते हुए उच्च पर मिश्रण करें। यदि मिश्रण ब्लेंडर में नहीं चल रहा है तो थोड़ा और पानी डालें। यदि आवश्यक हो तो स्वीटनर या अन्य सामग्री को समायोजित करें, और थोड़ा और मिश्रण करें। पॉप्सिकल मोल्ड्स में मिश्रण डालो, सुरक्षित ढक्कन (और अपने मोल्ड के आधार पर चिपक जाता है), और कई घंटों या रात भर के लिए फ्रीज करें।




क्या आप गर्मियों में होने वाली एलर्जी से पीड़ित हैं?

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लेखक के बारे में

Carla Gozzi

कार्ला Gozzi मोडेना, 21 अक्तूबर, 1962 में पैदा हुआ था और उनके गृहनगर, मिलान और न्यूयॉर्क के बीच रहता है किया गया था। वह जीन चार्ल्स डी Kastelbayaka, क्रिश्चिन लैक्रोइक्स, केल्विन क्लेन और Ermanno Servin सहित एक सहायक स्टाइलिस्ट, के रूप में फैशन के क्षेत्र में काम शुरू कर दिया। चार्ल्स ने फैशन शो में एक पर्यवेक्षक के रूप में भाग लेने वाले और शैली में एक कोच था।