कभी टूथपेस्ट की सामग्री के बारे में सोचा?




टूथपेस्ट किस चीज से बना होता है और क्या ज्यादातर ब्रांड में टूथपेस्ट की चीजें हानिकारक होती हैं? हम इन सवालों को देखते हैं, सामग्री का निरीक्षण करते हैं, और विकल्प पेश करते हैं।


कॉफी हाथ रगड़ना




क्या आप जानते हैं कि एफडीए टूथपेस्ट को एक कॉस्मेटिक उत्पाद और एक दवा मानता है,भोजन के रूप में नहीं? (1)

मैं औचित्य को समझता हूं, हम नहीं होना चाहिए भोजन हमारे टूथपेस्ट। लेकिन टूथपेस्ट आपके मुंह में जाता है, इसलिए जब भी आप ब्रश करते हैं तो छोटी मात्रा में अक्सर गले में दर्द होता है।

कॉस्मेटिक उत्पादों के लिए सुरक्षा परीक्षण खाद्य उत्पादों की तुलना में ढीला है - और - कई कॉस्मेटिक उत्पाद हैंजानने वाला हानिकारक तत्व होते हैं। यह कॉस्मेटिक उद्योग को हमारे टूथपेस्ट को भरने की अनुमति देता है जो कुछ भी सामग्री अच्छी लगती है, अच्छी गंध, और अच्छा स्वाद लेती है। हमारे स्वास्थ्य पर उनके प्रभाव को कभी भी ध्यान में न रखें

टूथपेस्ट सामग्री

वाणिज्यिक टूथपेस्ट में टूथपेस्ट अवयवों की सूची थोड़ी भयावह है, कम से कम कहने के लिए। कई मुख्यधारा के ब्रांडों के लेबल पर, आपको निम्नलिखित में से एक या अधिक सामग्री मिलने की संभावना है:

triclosan

यह एक एंटीबैक्टीरियल एजेंट और कुछ टूथपेस्ट में इस्तेमाल किया जाने वाला प्रिजर्वेटिव है। पर्यावरणीय कार्य समूह के कॉस्मेटिक्स डेटाबेस के अनुसार समझाने के लिए, ट्राईक्लोसन को एंडोक्राइन डिसऑर्डर, त्वचा में जलन, और कुछ मामलों में एलर्जी का कारण हो सकता है।




एस्पार्टेम और सेकरिन

ये कृत्रिम मिठास हैं जो अक्सर टूथपेस्ट के फ़ार्मुलों में दिखाई देते हैं। इस तथ्य के कारण कि प्रत्येक को कुछ गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं से जोड़ा गया है, उन्हें पूरी तरह से बचा जाना चाहिए।




सोर्बिटोल

एक तरल जो अन्य टूथपेस्ट अवयवों को सूखने से बचाता है, सोर्बिटोल में रेचक प्रभाव होता है जो बहुत अधिक निगलने पर दस्त का कारण बन सकता है।




सोडियम लॉरिल सल्फेट (SLS)

SLS फोमिंग एजेंट और डिटर्जेंट कमर्शियल टूथपेस्ट ब्रांड है जो इसे झागदार बनाता है। यह घटक खतरनाक है क्योंकि एसएलएस के उत्पादन के परिणामस्वरूप कार्सिनोजेनिक उपोत्पाद के साथ संदूषण होता है। एसएलएस पर किए गए अध्ययनों से पता चला है कि इससे शरीर पर कई हानिकारक प्रभाव पड़ सकते हैं। मुझे अपने सूद पसंद हैं, लेकिन अपने संपूर्ण स्वास्थ्य की कीमत पर नहीं।




एफडी और सी ब्लू डाई नंबर 2

आपके टूथपेस्ट अवयवों में मज़ेदार रंग की पट्टी एक सिंथेटिक डाई से सबसे अधिक संभावना है। द सेंटर फॉर साइंस इन पब्लिक इंट्रेस्ट ने व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों में इन कृत्रिम रंगों से बचने की सिफारिश की है क्योंकि उनके प्रतिकूल प्रभाव, बच्चों में सक्रियता, एलर्जी और यहां तक ​​कि कैंसर (जानवरों के अध्ययन में) भी शामिल हैं।




फ्लोराइड

टूथपेस्ट में यह घटक पूरे लेख का ध्यान आकर्षित करता है, लेकिन इसे सरलता से कहें तो फ्लोराइड एक न्यूरोटॉक्सिन है। यह हमारे टूथपेस्ट (और हमारे नगर निगम के पानी की आपूर्ति) में एक घटक है। और यह शरीर को तब बदल देता है जब हम इसका उपयोग करते हैं। बहुत अधिक फ्लोराइड सहित शरीर पर कुछ गंभीर प्रभाव हो सकते हैं, लेकिन फ्लोरोसिस तक सीमित नहीं है। आप फ्लोरोसिस को दांतों पर धब्बे और मलिनकिरण के रूप में परिभाषित कर सकते हैं। वास्तव में, एफडीए को अब सभी निर्माताओं को सभी फ्लोराइड टूथपेस्ट पर जहर की चेतावनी देने की आवश्यकता है। मैं गंभीर हूं, अपने टूथपेस्ट के लेबल को देखें।




परिणाम बच्चों के न्यूरोडेवलपमेंट पर उच्च फ्लोराइड जोखिम के प्रतिकूल प्रभाव की संभावना का समर्थन करते हैं। भविष्य के अनुसंधान में पूर्व-जन्म जोखिम, न्यूरोबेहेवियरल प्रदर्शन और समायोजन (2) के लिए कोवरिअट्स पर विस्तृत व्यक्तिगत-स्तरीय जानकारी शामिल होनी चाहिए।

फ्लोराइड के मुद्दे के बारे में अधिक जानने के लिए निम्नलिखित की जांच करें:

  • फ्लोराइड अलर्ट - फ्लोराइड के वास्तविक खतरों पर जनता को शिक्षित करने का प्रयास करने वाला नेटवर्क।
  • फ्लोराइड धोखे - एक आंख खोलने वाला वीडियो, द फ्लोराइड धोखे की पुस्तक से जानकारी उजागर करता है।

विषाक्त टूथपेस्ट सामग्री से परहेज

यदि आप पूरी तरह से स्टोर-खरीदे गए टूथपेस्ट देने को तैयार नहीं हैं, तो विचार करने के लिए कई प्राकृतिक ब्रांड हैं। विशेष रूप से, वे सोडियम लॉरिल सल्फेट, कृत्रिम रंजक, कृत्रिम मिठास और फ्लुइडाइड जैसे अवयवों के बिना अपने टूथपेस्ट का निर्माण करते हैं। आप इन ब्रांडों को स्वास्थ्य खाद्य भंडार या बड़े किराना चेन में पा सकते हैं। हेफ्टियर प्राइस टैग के लिए तैयार रहें, एक अच्छा प्राकृतिक टूथपेस्ट अक्सर $ 5 से अधिक खर्च होता है और आमतौर पर एक छोटी ट्यूब में आता है।

तथापि, इस बात से अवगत रहें कि आपके द्वारा पूर्व में जिन प्राकृतिक ब्रांडों पर भरोसा किया गया था उनमें से कुछ हैं कम मानकों के साथ विशाल कंपनियों द्वारा खरीदा गया। यह मुझे आश्चर्यचकित करता है कि कौन से संदिग्ध टूथपेस्ट तत्व वे अपने प्राकृतिक सूत्रों में घुसने की कोशिश करेंगे। ऐसा नहीं है कि वे सामग्री पर नियंत्रण रखते हैं, जिसमें ऊपर की सस्ती सामग्री भी शामिल है जो समग्र लागत को नीचे रखती है।

खाद्य उद्योग की तरह सौंदर्य प्रसाधन उद्योग, नामकरण सामग्री की कला में अधिक परिष्कृत हो रहा है। अब आपको पैकेजिंग पर कुछ विषैले तत्व नजर नहीं आएंगे। आमतौर पर, क्योंकि वे अब उपयोग करते हैंअन्यएक ही घटक का वर्णन करने के लिए नाम। उदाहरण के लिए, सोडियम लॉरिल सल्फेट को सोडियम डोडेसिल सल्फेट, लॉरिल सोडियम सल्फेट, सोडियम एन-डोडेसिल सल्फेट, या लॉरिल सल्फेट सोडियम नमक भी कहा जा सकता है। यह एक गेम चेंजर है। समझाने के लिए, हमें अवयवों के लिए सभी छद्मों के प्रति सजग और अधिक जागरूक होने की आवश्यकता है।

श्रेष्ठ हानिकारक टूथपेस्ट सामग्री से बचने का तरीका वाणिज्यिक टूथपेस्ट से दूर रहना है। घर का बना टूथपेस्ट सबसे आसान DIY प्रोजेक्ट्स में से एक है तुम कर सकते हो।

स्वाभाविक रूप से अपने दांतों की सफाई

एक नरम टूथब्रश और कुछ सुरक्षित टूथपेस्ट सामग्री के साथ कोमल ब्रश विषाक्त टूथपेस्ट के साथ ब्रश करने से आपके दांत और शरीर को स्वस्थ रख सकते हैं। प्राकृतिक अवयवों के कई अलग-अलग संयोजन हैं जिनका उपयोग आप अपने दांतों को साफ करने के लिए कर सकते हैं।

असली समुद्री नमक

डेंटिस्ट रॉबर्ट नारा के अनुसार, अपनी पुस्तक में, हाउ टू बी डेंटली सेल्फ सूफीफुल, का उपयोग कर असली समुद्री नमक अपने मौखिक स्वच्छता दिनचर्या में अधिकांश दांतों और मसूड़ों के मुद्दों का इलाज या रोकथाम कर सकते हैं। असली समुद्री नमक में बहुत सारे ट्रेस खनिज होते हैं, जिनमें से आपके दांतों को मजबूत रहने की आवश्यकता होती है। इन खनिजों के प्रत्यक्ष आवेदन से दांतों और मसूड़ों को लाभ हो सकता है। नियमित टेबल नमक एक ही तरीके से काम नहीं करता है और है नहीं ब्रश करने के लिए अनुशंसित। हमारे द्वारा सुझाए गए शुद्ध समुद्री नमक का पता लगाएं।




बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा आपके प्राकृतिक टूथपेस्ट अवयवों में से एक होना चाहिए। यह दांतों को चमकाने, दाग-धब्बे हटाने और सांसों को तरोताजा करने के लिए एक अद्भुत प्राकृतिक उत्पाद है।




बेकिंग सोडा टूथपेस्ट की हमारी सरल रेसिपी देखें।

हम में से कई लोगों को सिखाया गया है, इसके विपरीत, बेकिंग सोडा दांतों के लिए एक कोमल उत्पाद है। आरडीएस वैल्यूज़ चार्ट के अनुसार - आम टूथपेस्ट के अपघटन का एक सूचकांक - सीधे बेकिंग सोडा, अधिकांश वाणिज्यिक टूथपेस्ट की तुलना में बहुत कम अपघर्षक है। हालांकि, अगर बेकिंग सोडा आपके लिए गम या दांत की संवेदनशीलता का कारण बनता है, तो ब्रश करने के लिए एक और प्राकृतिक उत्पाद चुनें।

नारियल का तेल

मुझे अपने दांतों को ब्रश करने के लिए नारियल तेल का उपयोग करना बहुत पसंद है। आप ब्रश करने के लिए पेस्ट बनाने के लिए नारियल के तेल के साथ थोड़ा बेकिंग सोडा मिला सकते हैं। टेक्सटाइल टूथपेस्ट की तरह बनावट चिकनी होती है, जिसका इस्तेमाल आप कर सकते हैं और नारियल का तेल प्राकृतिक रूप से जीवाणुरोधी होता है। ब्रश करने के बाद आपका मुंह साफ महसूस होगा और आप आश्वस्त हो सकते हैं कि आप अपने शरीर में विषाक्त पदार्थों को नहीं जोड़ रहे हैं। हमारे द्वारा सुझाए गए उच्च गुणवत्ता वाले नारियल तेल का पता लगाएं।




जड़ी बूटी

इसके अतिरिक्त, ऐसी कई जड़ी-बूटियाँ हैं, जिन्हें आपके ब्रश करने की दिनचर्या में शामिल किया जा सकता है, जिसका आपके दाँतों और मसूड़ों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। रामिल नागल की पुस्तक क्योर टूथ डेके में, जड़ी बूटियों को दांतों और मसूड़ों को ठीक करने के एक शानदार तरीके के रूप में सूचीबद्ध किया गया है। जबकि दांत तरल उत्पाद दांतों को साफ करते हैं, जड़ी बूटियों से बने उत्पाद दांतों और मसूड़ों को अलग तरीके से ठीक कर सकते हैं। जड़ी बूटी विषाक्त पदार्थों को बाहर निकाल सकती है, और पोषण कर सकती है। ”




टूथ पाउडर पकाने की विधि जल्द ही आ रहा है

इसके लिए हमारी पसंदीदा रेसिपी देखें हर्बल टूथ पाउडर। यदि आप टूथ पाउडर से परिचित नहीं हैं, तो यह टूथपेस्ट की तुलना में सिर्फ (या बेहतर) साफ करता है, और एक लंबी शेल्फ लाइफ के साथ एक घर का बना उत्पाद है - तरल की अनुपस्थिति के लिए धन्यवाद।




क्या आपने कभी टूथपेस्ट सामग्री के बारे में सोचा है?


लेखक के बारे में

Carla Gozzi

कार्ला Gozzi मोडेना, 21 अक्तूबर, 1962 में पैदा हुआ था और उनके गृहनगर, मिलान और न्यूयॉर्क के बीच रहता है किया गया था। वह जीन चार्ल्स डी Kastelbayaka, क्रिश्चिन लैक्रोइक्स, केल्विन क्लेन और Ermanno Servin सहित एक सहायक स्टाइलिस्ट, के रूप में फैशन के क्षेत्र में काम शुरू कर दिया। चार्ल्स ने फैशन शो में एक पर्यवेक्षक के रूप में भाग लेने वाले और शैली में एक कोच था।