हकलबेरी (बिलबेरी) फल के स्वास्थ्य लाभ




संभावना है कि आपके जीवन के कुछ बिंदु पर अब तक आप हकलबेरी शब्द के पार आएंगे। लेकिन वास्तव में एक हकलबेरी क्या है?

एक हकलबेरी (बिलबेरी) क्या है?

जब मैंने मार्क ट्वेन की प्रसिद्ध पुस्तक हकलबेरी फिन को पढ़ा, तो मैंने पहली बार इसका सामना किया। एक वयस्क के रूप में यह मेरी पसंदीदा फिल्मों में से एक टॉम्बस्टोन में उल्लेख किया गया था। किसी तरह, इस सारे समय में मैंने इसे किसी प्रकार के काल्पनिक उपनाम के रूप में पारित कर दिया था। यह मेरे लिए कभी नहीं हुआ कि यह एक वास्तविक चीज थी। अपने 30 के दशक में जब मैंने हर्बल उपचार पर पुस्तकों पर अधिक से अधिक समय बिताया, तो नाम फिर से उभरने लगा और मैं आश्चर्यचकित था।







क्या प्रार्थना कर रहे हैं के लिए मंत्र अच्छा है


हकलबेरी शब्द केवल एक उपनाम नहीं है, यह बहुत साफ छोटे फल के लिए सामान्य नाम है (वैक्सीसीनियम मायरिटिलस) कि मैं उसके बारे में कभी पता नहीं था। यदि आप हर्बल पुस्तकों में इसकी तलाश करते हैं, आपको इसे बिलबेरी के रूप में भी सूचीबद्ध होने की संभावना है


भीड़भाड़ के घरेलू उपाय


हकलबेरी एक सुपरफ्रूट है

हकलबेरी ब्लूबेरी परिवार का हिस्सा है। यह एक झाड़ीदार बारहमासी है जो अधिकांश समशीतोष्ण क्षेत्रों में बढ़ता है। यह लोहा, मैग्नीशियम, मैंगनीज, फास्फोरस, पोटेशियम, सेलेनियम, थियामिन, विटामिन सी, बीटा-कैरोटीन और जस्ता में उच्च है। फल अपने टैनिन, एंथोसायनिडिन और पेक्टिन सामग्री के लिए भी जाना जाता है। यह एक उत्तरी अमेरिकी सुपर फ्रूट सादे दृश्य में छिपने का एक और उदाहरण है।




हकलबेरी बेहतर स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है

Huckleberries आपकी सुबह की स्मूदी या आपके फलों के सलाद के लिए एक बढ़िया विकल्प है यदि आप निम्नलिखित में से किसी भी स्थिति में काम करना चाहें:




  • गरीब रात्रि दर्शन
  • क्षतिग्रस्त रेटिना
  • चकत्तेदार अध: पतन
  • आंख का रोग
  • मोतियाबिंद
  • टूटी केशिकाएँ (रक्त वाहिकाओं में शक्ति और लचीलेपन की कमी)
  • वैरिकाज - वेंस
  • परिसंचरण समस्याओं
  • गठिया
  • गाउट
  • दंत रोग
  • मूत्र पथ के संक्रमण (पत्ते)
  • मधुमेह (पत्तियां)
  • आघात
  • atherosclerosis
  • पाचन तंत्र में जलन
  • अत्यधिक मासिक धर्म (दोहराए जाने वाले चक्र जो बारीकी से होते हैं)
  • आईबीएस
  • क्रोहन रोग

हकलबेरी (बिलबेरी) उत्पादों को कहां खोजें

स्टोर में हकलबेरी (बिलबेरी) उत्पादों को ढूंढना संभव है। आप कुछ अलग गलियारों में देख सकते हैं। विटामिन और पूरक आहार में आप बिलबेरी कैप्सूल और टिंचर पा सकते हैं। मैंने जूस, जेली और यहां तक ​​कि कोम्बुचा में किराने के सामान में कहीं और बिलबेरी पाया है।





भालू को कैसे दूर रखें


आप इस झाड़ी को घर पर उगाने का विकल्प भी चुन सकते हैं। अधिकांश लोगों का कहना है कि हकलबेरी अपने छोटे चचेरे भाई, ब्लूबेरी की तुलना में बहुत मीठा है। यह सभी प्रकार के फलों के व्यंजनों के लिए हाथ से ताजा उठाया गया एक उत्कृष्ट बेरी बनाता है। इसे स्वादिष्ट बनाने के लिए बस इसमें ज्यादा चीनी की जरूरत नहीं होती है। यदि आप एक ऐसे क्षेत्र में रहते हैं जो किराने की दुकान में बहुत बार शेयर नहीं करता है, तो वे फ्रीज और अच्छी तरह से सूख जाते हैं और आपका अपना सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है!

मैं वर्तमान में पौधों की आपूर्ति करने वाली अच्छी नर्सरी की तलाश में हूं। मैंने इस वर्ष इनमें से एक मुट्ठी भर क्षेत्र को अपने सदाबहारों के नीचे रखने की ठानी है। उनके पास एक स्वस्थ उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का समर्थन करने के लिए एक महान प्रतिष्ठा है और मैं उन्हें अपने पति के समय तक अच्छी तरह से स्थापित करना चाहता हूं और हम अपने सुनहरे वर्षों के बारे में सोचना शुरू करते हैं।

क्या आप हकलबेरी उगाते हैं? यदि हां, तो मुझे आपके अनुभवों और व्यंजनों के बारे में सुनना अच्छा लगेगा।


लेखक के बारे में

Carla Gozzi

कार्ला Gozzi मोडेना, 21 अक्तूबर, 1962 में पैदा हुआ था और उनके गृहनगर, मिलान और न्यूयॉर्क के बीच रहता है किया गया था। वह जीन चार्ल्स डी Kastelbayaka, क्रिश्चिन लैक्रोइक्स, केल्विन क्लेन और Ermanno Servin सहित एक सहायक स्टाइलिस्ट, के रूप में फैशन के क्षेत्र में काम शुरू कर दिया। चार्ल्स ने फैशन शो में एक पर्यवेक्षक के रूप में भाग लेने वाले और शैली में एक कोच था।