स्प्रिंगटाइम कफ और घूस के लिए घरेलू उपचार




वसंत एक कठिन समय हो सकता है। ऐसा नहीं लगता कि हम ओहियो में यहाँ सर्दी से गर्म मौसम में आसानी से संक्रमण करते हैं। हम इसे फिट और शुरू में करते हैं। एक दिन यह गर्म और धूप है और अगले दिन यह मिर्च और बरसात है। मौसम के आगे और पीछे सिर या छाती में एक अच्छा, मजबूत ठंड पाने के लिए अविश्वसनीय रूप से आसान है।

घमौरियों और खांसी के लिए घरेलू उपचार

यह वसंत ऐसा लगता है कि हर कोई एक समान खांसी के साथ चारों ओर चल रहा है। मैं एक ऐसी खांसी के बारे में चिंता नहीं करता, जो उत्पादक लगती है, हालांकि, अगर यह एक कठिन खांसी है या छाती में एक खड़खड़ाहट है, तो संकल्प पर काम करना महत्वपूर्ण है। मैं अपने परिवार और दोस्तों के बीच जो कुछ भी सुन रहा हूं, वह एक गैर-उत्पादक खांसी है जो कड़े, सूखे कफ का परिणाम है जो फेफड़ों के बहुत नीचे फंस गया है।






यह सर्दी लंबी और ठंडी थी। ठंड के महीनों के दौरान कम बीमारी थी क्योंकि लोग बहुत ज्यादा बाहर नहीं जा रहे थे। दुर्भाग्य से, इसका मतलब था कि वे गर्म, शुष्क हवा में अंदर रह रहे थे। जब हम इस सूखापन की भरपाई करना भूल जाते हैं तो हम वास्तव में उसी वायु से निर्जलित हो जाते हैं जिस हवा से हम सांस लेते हैं।

इस स्थिति से निकलने वाली ठंड वह होती है, जहां हमारा बलगम बहुत चिपचिपा होता है और बाहर निकलने में मुश्किल होती है। इस मामले में कई काम करने हैं। हाइड्रेशन नंबर एक है। बीमार होने पर आप जितना अधिक पानी लेंगे, उतना पतला और अधिक आसानी से आपके बलगम को ले जाएगा।

जैसा कि यह वसंत है, जब आप हैक करते हैं और खाँसी करते हैं तो कुछ निराई कर सकते हैं। तो यहाँ पौधों का उपयोग करने के लिए दो व्यंजन हैं जिन्हें आप वैसे भी फेंक देंगे:

प्लांटैन टी फॉर कंजेशन

सामग्री

  • 2-3 बड़े चम्मच ताजा चुना हुआ पत्ता (प्लांटैगो लांसोलाटा या प्लांटैगो प्रमुख) *
  • 1 कप उबलता पानी

दिशा-निर्देश

  1. अपने प्लांटैन की पत्तियों को काटें या फाड़ें और उन्हें एक कप में रखें।
  2. पत्तियों के ऊपर उबलता पानी डालें और अपने कप को किसी ठोस चीज़ से ढँक दें।
  3. 10-15 मिनट के लिए खड़ी और गर्म पीते हैं।

* पर्याप्त पौधा चुनना सुनिश्चित करें ताकि आप इसे दिन में तीन बार पी सकें जब तक कि आपकी खांसी बंद न हो जाए।








पालना सैली सौंदर्य


अन्य अतिरिक्त

आप खींचे गए कुछ अन्य मातमों को जोड़कर इस चाय को पावर-पैक कर सकते हैं। सबसे अच्छा में मुर्ग़ी होगी (स्टेलारिया मीडिया), गिल-ओवर-द-ग्राउंड (Glechoma hederecea) या वायलेट (वाइला एसपीपी।)।




लहसुन सरसों का कंप्रेस

लहसुन सरसों (अल्लारिया पेटियोलाटा) एक नफरत का पौधा है और हमारे क्षेत्र में जंगली स्थानों से बाहर जड़ दिया जा रहा है यहां तक ​​कि मैं यह भी लिखता हूं। कई ने इसके पाक अनुप्रयोगों की खोज की है और इसे अपनी रसोई में भाप या स्वादिष्ट पेस्टो बनाने के लिए लाया है।




यदि आपको खांसी हो रही है जैसे ही आप अपने यार्ड से इसे खींचते हैं, तो आपको निम्नलिखित उपाय की कोशिश करनी चाहिए। लहसुन सरसों का सेक एक गहरा ताप अनुप्रयोग है जो भीड़ को तोड़ने में मदद करेगा।

सामग्री और आपूर्ति

  • 1 अच्छा मुट्ठी भर लहसुन सरसों
  • पुराने सूती या फलालैन के कपड़े की 1 बड़ी पट्टी
  • गर्म गद्दी
  • प्लास्टिक किराने की थैली

दिशा-निर्देश

  1. लहसुन की सरसों को ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में डालें और तब तक ब्लेंड करें, जब तक कि यह मटमैला न हो जाए।
  2. आप कहीं ऐसा होना चाहेंगे जहां आप आराम से कम से कम आधे घंटे के लिए अपने पेट पर रह सकें। अपने कपड़े पर मिश्रित लहसुन सरसों को फैलाएं, फिर पौधे की गंदगी के द्रव्यमान पर कपड़े के दूसरी तरफ मोड़ो। एक परिवार के सदस्य या दोस्त को अपने कंधे ब्लेड के बीच अपनी पीठ पर रखें। फिर वे इसे प्लास्टिक किराने की थैली के साथ कवर करना चाहते हैं और अंत में हीटिंग पैड जोड़ सकते हैं।
  3. आप वैकल्पिक रूप से छाती और पीठ के बीच सेक कर सकते हैं, लेकिन निश्चित रूप से पीठ पर प्राथमिकता के रूप में ध्यान केंद्रित करें।
  4. लहसुन की सरसों को आप काम में लेने के बाद तैयार कर सकते हैं और अपने अगले सेक के लिए और अधिक चुन सकते हैं।

क्या आप इस वसंत में खांसी या भीड़ से निपट रहे हैं? क्या आप इसे खाली करने के लिए प्राकृतिक साधनों का उपयोग कर रहे हैं? नीचे साझा करें!





लेखक के बारे में

Carla Gozzi

कार्ला Gozzi मोडेना, 21 अक्तूबर, 1962 में पैदा हुआ था और उनके गृहनगर, मिलान और न्यूयॉर्क के बीच रहता है किया गया था। वह जीन चार्ल्स डी Kastelbayaka, क्रिश्चिन लैक्रोइक्स, केल्विन क्लेन और Ermanno Servin सहित एक सहायक स्टाइलिस्ट, के रूप में फैशन के क्षेत्र में काम शुरू कर दिया। चार्ल्स ने फैशन शो में एक पर्यवेक्षक के रूप में भाग लेने वाले और शैली में एक कोच था।