प्राकृतिक रूप से ग्लोइंग स्किन के लिए बॉडी मास्क कैसे बनाएं




पश्चिमी उत्तरी कैरोलिना में ब्लूबेरी अभी सीजन में आना शुरू कर रहे हैं। ब्लूबेरी जंगली बढ़ती है और कहीं भी पाई जा सकती है, जबकि आड़ू अधिक दुर्लभ हैं। ज्यादातर लोग इन ताजा खाने या जाम या आइसक्रीम बनाने के बारे में सोचते हैं, लेकिन मेरे मन में कुछ अलग है।

त्वचा के लिए ब्लूबेरी का उपयोग करना

आप शायद जानते हैं कि ब्लूबेरी खाना आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है - इनमें बड़ी मात्रा में एंथोसायनिन होता है, जो एंटीऑक्सिडेंट है जो गहरे नीले रंग को बनाता है। जबकि यह आंतरिक रूप से महान है, वे आपके शरीर को बाहरी रूप से बहुत अच्छा कर सकते हैं। वे विटामिन ए में भी उच्च हैं, जो त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करने के लिए जाना जाता है, और विटामिन सी, एक अन्य एंटीऑक्सिडेंट है जो त्वचा को उम्र बढ़ने से बचाने में मदद करता है। ब्लूबेरी में फाइबर भी होता है, जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को खत्म करने के लिए पाचन प्रक्रिया में सहायता करने के लिए माना जाता है।







आवश्यक तेल हिरण विकर्षक


त्वचा के लिए पीच के लाभ

पीच में विटामिन ए और सी भी होते हैं जो त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। इसके अलावा, वे फल एसिड होते हैं जो एक हल्के रासायनिक छिलके की तरह काम करते हैं, मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और उज्जवल त्वचा को उजागर करने में मदद करते हैं। नियमित रूप से उपयोग किया जाता है, आड़ू ठीक लाइनों को कम करने और त्वचा को चमक छोड़ने में मदद कर सकता है। आड़ू और क्रीम त्वचा शब्द वर्षों से महिलाओं के चेहरे पर एक स्क्रब के रूप में आड़ू का उपयोग करके आया था। यह भी माना जाता है कि त्वचा पर लगाया गया आड़ू का रस सनस्क्रीन के रूप में मदद कर सकता है। यह एक उच्च एसपीएफ़ नहीं है - शायद कहीं न कहीं 5-10 एसपीएफ के करीब है।





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ताजे फल के साथ घर का बना शरीर मास्क

मुझे इन अद्भुत फलों को घर के बने बॉडी मास्क में बनाना पसंद है। मैं 53 वर्ष का हूं, लेकिन मैं अभी भी ब्रेकआउट से पीड़ित हूं। ब्लूबेरी आड़ू का मुखौटा उन प्राकृतिक चीजों में से एक था जो मैंने कोशिश की थी कि वास्तव में ब्रेकआउट को नियंत्रित करने में मदद करता है। मैंने पहले इसे अपने चेहरे पर इस्तेमाल किया, फिर शरीर के बाकी हिस्सों में चला गया।




सामग्री और आपूर्ति

  • के बारे में 1 पाउंड ताजा ब्लूबेरी, rinsed
  • 6-7 पके आड़ू, कटा हुआ और कटा हुआ
  • ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर
  • तूलिका (लगभग 3 br चौड़ी बालियों के साथ)
  • ऐच्छिक, पुराना टारप या शावर पर्दा (खड़े होने के लिए)

अनुदेश

  1. चूंकि ब्लूबेरी गन्दा हो सकता है और आड़ू चिपचिपे होते हैं, इसलिए मैं इस ब्यूटी ट्रीटमेंट को टब में या पुराने टार्प / शॉवर के पर्दे पर लगाते हुए लगाने की सलाह देता हूं। आप इसे प्रत्यक्ष सूर्य के बाहर भी कर सकते हैं। (जूस धूप में बहुत जल्दी सूख सकता है, आपको चिपचिपी गंदगी के साथ छोड़ सकता है!) जब मैंने घर का बना बॉडी मास्क लगाया तो मैंने बिकनी पहनी।
  2. मास्क के लिए, आप ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर का उपयोग कर सकते हैं। फलों को धोएं, फिर आड़ू को काट लें। फल को ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर और प्रक्रिया में रखें। एक चिकनी पेस्ट बनाने के लिए यदि आवश्यक हो तो थोड़ा आसुत पानी डालें। एक कटोरे में स्थानांतरण।
  3. अपने तूलिका और प्रसंस्कृत फल का कटोरा प्राप्त करें, और टब में या अपने टार्प पर प्राप्त करें। अपनी आंखों, कान, नाक और मुंह से बचते हुए, अपने शरीर को पूरी तरह से पेंट करना शुरू करें। (नोट: चूंकि फल एसिड बैक्टीरिया के विकास का कारण बन सकते हैं, इसलिए इसे अपने निजी भागों से दूर रखें।)
  4. अपने पूरे शरीर को पेंट करने के बाद, इसे लगभग 15 मिनट तक छोड़ दें। यह थोड़ा सा हो सकता है, लेकिन यह सामान्य है क्योंकि फलों का रस कुछ सूख जाता है। (यह कुछ पढ़ने पर पकड़ने का अच्छा समय है।)
  5. जब आप इसे उतारने के लिए तैयार हों, तो पहले अपने शरीर को गर्म पानी की एक धारा के साथ स्प्रे करें, जो कुछ भी सूखा हो सकता है। फिर एक पुराने वॉशक्लॉथ या बाथ पौफ का उपयोग करें और अपनी त्वचा के बाकी हिस्सों को प्राप्त करें। मैं हमेशा नाली में एक जाल छलनी डाल देता हूं, जब बहुत ठोस मामला होता है, तो मैं आखिरी शेष बिट्स को हटाने के लिए बौछार करता हूं। इस मास्क का इस्तेमाल हफ्ते में एक बार से ज्यादा न करें।

घर का बना बॉडी स्क्रब ऑप्शन

यदि आप इसे होममेड बॉडी स्क्रब में बनाना चाहते हैं, तो आवेदन करने से ठीक पहले कुछ पिसे हुए नमक के साथ फलों के मिश्रण को मिलाएं। यदि आप इसे समय से बहुत आगे करते हैं, तो नमक बस घुल जाएगा। पेंटिंग के बजाय, अपने हाथ में कुछ पकड़ो और त्वचा में स्क्रब करें। आप इसे उतने ही समय के लिए छोड़ सकते हैं, लेकिन नमक सूखने के साथ ही खुजली होने की संभावना है।







स्वाभाविक रूप से ग्लोइंग स्किन

यह ताजा फलों का बॉडी मास्क प्राकृतिक रूप से स्वस्थ, चमकती त्वचा पाने का एक शानदार तरीका है! मुझे विश्वास है कि यह पहली बार है जब आपने ब्लूबेरी और आड़ू का उपयोग इस तरह से किया है!




क्या आपने कभी घर का बना बॉडी मास्क बनाया है? यदि हां, तो हमें बताएं कि आपने किन सामग्रियों का उपयोग किया है!


लेखक के बारे में

Carla Gozzi

कार्ला Gozzi मोडेना, 21 अक्तूबर, 1962 में पैदा हुआ था और उनके गृहनगर, मिलान और न्यूयॉर्क के बीच रहता है किया गया था। वह जीन चार्ल्स डी Kastelbayaka, क्रिश्चिन लैक्रोइक्स, केल्विन क्लेन और Ermanno Servin सहित एक सहायक स्टाइलिस्ट, के रूप में फैशन के क्षेत्र में काम शुरू कर दिया। चार्ल्स ने फैशन शो में एक पर्यवेक्षक के रूप में भाग लेने वाले और शैली में एक कोच था।