प्राकृतिक उपचार त्वरित-संदर्भ धोखा शीट

पिछले कुछ वर्षों में, मैंने अपने परिवार को एक प्राकृतिक जीवन शैली में परिवर्तित कर दिया है। हमारी आदतों में सरल, स्थायी परिवर्तन करके, मेरे परिवार का स्वास्थ्य पहले से बेहतर है।

प्राकृतिक उपचार ने इस यात्रा में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है। मैं अपने परिवार में बीमारी और अन्य बीमारियों की रोकथाम और उपचार के लिए नियमित रूप से जड़ी-बूटियों, आवश्यक तेलों और पूरक आहार का उपयोग करता हूं। वे ऊर्जा को बढ़ावा देने, हमारे मूड को उठाने और तनाव को शांत करने के लिए भी उपयोग किए जाते हैं।


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इन तौर-तरीकों को अपने जीवन में शामिल करना जटिल नहीं होना चाहिए। वैकल्पिक स्वास्थ्य सेवाओं के बारे में सीखने और इसे व्यवहार में लाने के वर्षों के बाद, मैं अपनी दिनचर्या को सरल बनाने में सक्षम हो गया हूं ताकि यह दूसरी प्रकृति की तरह प्रतीत हो।

आखिरकार, एक अधिक प्राकृतिक जीवन शैली जीना चाहिए ... प्राकृतिक।

चीजों को सरल बनाने के लिए जब हम सिर्फ प्राकृतिक उपचार के साथ शुरुआत कर रहे थे (और इसलिए मेरे पति के पास एक धोखा-पत्र होगा यदि मैं कभी बीमार था या बच्चे जब मैं घर पर नहीं थे), मैंने प्राकृतिक उपचार के लिए एक त्वरित संदर्भ दिया। हमारे घर में अक्सर इस्तेमाल किया जाता है।

प्राकृतिक उपचार धोखा शीट

मुँहासे

  • त्वरित उपचार उपचार के लिए मुंहासों पर टी ट्री ट्री आवश्यक तेल। (यहां 100% शुद्ध आवश्यक तेल खोजें।)
  • उपस्थिति को कम करने के लिए मुँहासे निशान पर डाब लोबान आवश्यक तेल।

चोटें

  • मल्टीपर्पस हर्बल हीलिंग मरहम दिन में कुछ बार लगाएं।

बर्न्स

  • दर्द को कम करने और उपचार में तेजी लाने के लिए 100% शुद्ध लैवेंडर एसेंशियल ऑइल को एक ताजा जले पर लगाएँ। (इसे यहां खोजें।)
  • दर्द और सूजन को कम करने के लिए हर्बल उपचार मरहम की एक परत लागू करें।

छाती में रक्त संचय

  • कुछ घर का बना वाष्प रगड़ें और दिन में कई बार उपयोग करें और बिस्तर से पहले लागू करें।

खांसी

  • बड़े फूल, मार्शमॉलो जड़ और केला के पत्ते के साथ एक कप चाय पी। प्रति कप हर जड़ी बूटी के p चम्मच का उपयोग करें। (यहां इस चाय के लिए जैविक थोक जड़ी बूटियों का पता लगाएं।)
  • इस प्राकृतिक कफ सिरप का उपयोग करें (किडोस के लिए एक वर्ष से अधिक) हर कुछ घंटों में।

ऐंठन

  • मासिक धर्म के दर्द और ऐंठन के लिए कुछ कप हर्बल चाय पीएं।

कटौती

  • जल्दी से खून बह रहा रोकने के लिए दबाव लागू करने से पहले यारो फूलों पर छिड़कें। (यहां जैविक सूखे यारो का पता लगाएं।)
  • संक्रमण को रोकने और त्वचा को शांत करने के लिए एक मजबूत कैलेंडुला जलसेक (जलसेक कैसे करें) के साथ ताजा कटौती धो लें।

डायपर पहनने से उत्पन्न दाने

  • एक बहुउद्देशीय उपचार मरहम बनाओ और हर डायपर परिवर्तन पर लागू करें।
  • उपचार को गति देने के लिए शुद्ध लैवेंडर आवश्यक तेल की एक बूंद लागू करें। नारियल तेल का एक बड़ा चमचा में पतला। (यहां 100% शुद्ध लैवेंडर ईओ और जैविक नारियल तेल का पता लगाएं।)

दस्त

  • पुदीना चाय की एक जोरदार पीसा हुआ कप पिएं। (यहां पाएं जैविक सूखे पुदीने के पत्ते
  • एक चम्मच नारियल के तेल में पेपरमिंट एसेंशियल ऑइल की एक बूंद डालें और पेट के निचले हिस्से पर मलें। (शुद्ध पेपरमिंट ईओ यहां पाएं।)
  • लाल रास्पबेरी पत्ता और नींबू बाम चाय का एक कप काढ़ा। प्रत्येक जड़ी बूटी के p चम्मच का उपयोग करें। हाइड्रेटेड रहने के लिए पूरे दिन पिएं, पेट को शांत करें और दस्त को रोकें। (इन थोक जड़ी बूटियों का पता लगाएं।)

सिर दर्द

  • एक ग्लास पानी पियो; आप निर्जलित हो सकते हैं।
  • अपने माथे और पैरों पर पेपरमिंट तेल लागू करें। पहले थोड़ा नारियल तेल के साथ पतला।
  • एक बूंद लैवेंडर आवश्यक तेल और एक बूंद लोबान आवश्यक तेल मंदिरों और माथे पर। (यदि पेपरमिंट काम नहीं करता है या आपके पास कोई काम नहीं है)

अनिद्रा / परेशानी से सोने वाले / पागल बच्चे

  • सोने से एक या दो घंटे पहले किडोस को एक कप नींद वाली चाय दें। नींबू बाम तंत्रिका तंत्र को शांत करता है।
  • पैरों की बोतलों में लैवेंडर आवश्यक तेल की एक बूंद को लागू करें। तकिए में एक बूंद भी डालें।
  • यदि लैवेंडर काम नहीं करता है, तो सिट्रस एसेंशियल ऑइल की एक बूंद के साथ वीटिवर एसेंशियल ऑइल की एक बूंद मिलाएं। गर्दन के पीछे लागू करें।

नाक से खून आना

  • टॉयलेट पेपर के आधे वर्ग को रोल करें ताकि यह एक टैम्पोन जैसा हो (बेहतर विवरण की कमी के लिए), हर्बल उपचार मरहम में रोल करें और धीरे से रक्तस्रावी नथुने में डालें। (हम इस उपाय का उपयोग अक्सर करते हैं।)

जई

  • हर्बल बार साबुन और पानी से धीरे से साफ करें।
  • हर कुछ घंटों में हर्बल उपचार मरहम की एक परत लागू करें।

चकत्ते

  • नारियल तेल के एक चम्मच लैवेंडर और चाय के पेड़ के आवश्यक तेलों में से एक बूंद जोड़ें। हर कुछ घंटों में चकत्ते पर लागू करें।

गले में खराश या खरोंच

  • गले पर एक बूंद या दो नींबू के आवश्यक तेल को रगड़ें।
  • एक कप मार्शमॉलो रूट चाय पिएं। थोड़ा कच्चा शहद भी डालें, (1 वर्ष से कम आयु के कच्चे शहद का उपयोग न करें)।

पेट में दर्द

  • एक कप नींबू बाम और लाल रास्पबेरी पत्ती की चाय लें - प्रत्येक का ½ चम्मच।
  • एक चम्मच नारियल तेल में पेपरमिंट एसेंशियल ऑइल की एक बूंद डालकर पेट पर मलें।

ख़मीर

  • दिन में कई बार प्रभावित क्षेत्र पर एंटी-फंगल नारियल तेल लगाएं।
  • आहार में प्रोबायोटिक्स जोड़ें। यदि संभव हो तो, प्रोबायोटिक को घर के बने दही की तरह प्रभावित स्थान पर लगाएं।

यह सूची किसी भी तरह से एक व्यापक प्राकृतिक उपचार मार्गदर्शिका नहीं है, बल्कि उस व्यक्ति के लिए एक त्वरित धोखा पत्र है जो सामान्य मुद्दों के लिए प्राकृतिक उपचार का उपयोग करना चाहता है, लेकिन हर बार कुछ होने पर हर्बल उपचार पुस्तक के माध्यम से खुदाई नहीं करना चाहता है। इसे प्रिंट करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें (इस लेख के अंत में प्रिंट बटन का उपयोग करके) ताकि आपके पास एक स्थान पर आपके सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले उपचार हों! आप अपने स्वयं के परिवार के लिए इस सूची का उपयोग कर सकते हैं और इसे जोड़ या दूर ले जा सकते हैं ताकि यह आपके लिए सबसे उपयोगी हो।

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