ऋषि जड़ी बूटी (AKA साल्विया प्लांट) के लिए प्राकृतिक उपयोग




पतन मुझे हमेशा आगामी छुट्टियों के बारे में सोचने को मिलता है। मैश किए हुए आलू, ग्रेवी, और घर पर बने सामान के साथ, तुर्की मेरी सूची में वहीं है। और स्टफिंग को ऋषि के साथ लोड किया जाना चाहिए या यह सही नहीं है। लेकिन, ऋषि और अन्य संबंधित साल्वियों के लिए आपके अवकाश पक्षी के साथ कई और उपयोग हैं।

सेज हर्ब (साल्विया प्लांट) का उपयोग करना

जीनस में कई महान पौधे हैं साल्विया, आमतौर पर ऋषि कहा जाता है। कुछ आम हैं, जैसे पाक ऋषि, लेकिन कुछ, जैसे सुंदर ‘ब्लैक और ब्लू’ साल्विया के रूप में अच्छी तरह से ज्ञात नहीं हैं।






1। श्वेत ऋषि मूल अमेरिकियों के लिए पवित्र है और अक्सर समारोहों में उपयोग किया जाता है। यह एक कमरे या घर को शुद्ध करने के लिए धूप या धुप के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। धब्बा करने के लिए, बस सफेद ऋषि (अक्सर इसे एक धब्बा बंडल के रूप में बेचा जाता है) के एक झुरमुट को हल्का करें और इसे बाहर उड़ा दें ताकि यह धूम्रपान करे। सकारात्मक विचारों को सोचते हुए अपने घर के कोनों में इस धुएं को बहने दें। यह आपके घर के बारे में एक दक्षिणावर्त तरीके से किया जाना चाहिए और अलमारी के दरवाजे खोलना सुनिश्चित करें ताकि आप कुछ भी याद न करें। स्मज स्टिक के नीचे अग्निरोधक कंटेनर रखें ताकि फर्श पर कोई भी राख गिर न जाए।

2। अपने एंटीबैक्टीरियल गुणों के बारे में एरिज़ोना विश्वविद्यालय में अभी व्हाइट सेज का परीक्षण चल रहा है। इसका परीक्षण साल्मोनेला, स्ट्रेप्टोकोकस और ई। कोलाई पर किया जा रहा है।

3। अधिकांश ऋषि और साल्विया पौधों में उज्ज्वल या सुगंधित फूल होते हैं जो चिड़ियों और तितलियों को आकर्षित करते हैं।

4। अनानास ऋषि, अपने उज्ज्वल लाल फूलों के साथ, अक्सर पाक तैयारी में और चाय के रूप में उपयोग किया जाता है। यह एक गहरे हरे रंग की पत्ती के पौधे और एक सुनहरे पत्ते की किस्म में आता है। दोनों में एक सुगंधित खुशबू और स्वाद है जो मुझे रसदार फलों के गोंद की याद दिलाता है।


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5। आम ऋषि, जिसे बाग ऋषि भी कहा जाता है, विभिन्न रंगों के पत्तों के साथ उपलब्ध है। बड़े अंडाकार ग्रे-हरी पत्ती, बैंगनी पत्ती या तिरंगा पत्ता की कोशिश करें। इन सभी में समान स्वाद है और इसका उपयोग आपकी छुट्टी ड्रेसिंग के लिए किया जा सकता है।

6। ऋषि हिस्पानिका को चिया के नाम से भी जाना जाता है। यह चिम्पास नाम का स्रोत है, जो मेक्सिको में क्षेत्र है जहां से यह आता है। अस्सी के दशक में बेचे गए चिया पेट्स से हम में से कई लोग परिचित हैं। आप टेरा कॉट्टा आंकड़ा गीला हो जाते हैं और शीर्ष में खांचे पर चिया बीज फैलाते हैं। इसे पानी में मिलाएं और कुछ दिनों से लेकर एक सप्ताह के भीतर, आपके पास चिया का सिर बाल है, जो घास जैसा दिखता है। चिया की तुलना में अधिक है।

7। चिया के बीज प्रोटीन और ओमेगा 3 फैटी एसिड में उच्च होते हैं, जिससे यह एक बेहतरीन पूरक होता है। बीज उनके चारों ओर जेल की एक कोटिंग भी बनाते हैं, यही वजह है कि उन्हें अक्सर स्मूदी और अन्य पेय में बनाया जाता है। उन्हें पीस लें और आप सूप और सॉस में उन्हें गाढ़ा करने के लिए उपयोग कर सकते हैं।

8। मैक्सिकन बुश ऋषि एक सजावटी है जो 4-5 फीट लंबा हो सकता है। इसमें मध्यम बैंगनी फूल होते हैं।

9। क्लेरी सेज बहुत लंबा हो सकता है। इसमें पत्ती की दरारें होती हैं जो फूलों से घिरे होते हैं जो क्रीम रंग से लेकर मौवे तक के होते हैं। क्लैरी सेज का उपयोग आवश्यक तेल बनाने के लिए किया जाता है जो बाद में इत्र बनाने के लिए उपयोग किया जाता है। (यहाँ खोजें क्लोरी सेज एसेंशियल आयल।)

10। क्लैरी सेज में हार्मोनल ताकत होती है। यह मासिक धर्म के मुद्दों जैसे कि ऐंठन और चिड़चिड़ापन के साथ मदद कर सकता है। इसका उपयोग रजोनिवृत्ति के दौरान गर्म चमक और रात के पसीने को राहत देने के लिए भी किया जा सकता है। यह कहा गया है कि बस आवश्यक तेल को सूँघने से मदद मिल सकती है।


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11। अल्जाइमर और हाइपरलिपिडेमा की मदद के लिए सामान्य ऋषि पर अध्ययन किया जा रहा है। यह एक ऐसी स्थिति है जो मधुमेह रोगियों को मिल सकती है, जिसमें रक्त में लिपिड की अधिकता होती है।


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12। स्कारलेट ऋषि आम वार्षिक है जिसे आप वसंत में बगीचे के केंद्रों पर देखते हैं। इसे किसी दिन नाम बदलने की आवश्यकता हो सकती है क्योंकि यह अब क्रीम, पीले, लाल, बैंगनी और यहां तक ​​कि लाल और क्रीम धारीदार में आता है। हमिंगबर्ड्स और तितलियों को यह पसंद है।

13। मेरा नया पसंदीदा is ब्लैक एंड ब्लू ’ऋषि है। यह एक मध्यम हरी पत्ती है जिसमें गहरे कोबाल्ट नीले फूल और काले कैलेक्स होते हैं। यह देश के अधिकांश हिस्सों में एक वार्षिक है। मेरा खदान अभी लगभग 3 फीट लंबा है और प्रवासी नरेश इसके चारों ओर हैं।

14। एक बार स्थापित होने पर अधिकांश सभी साल्विया किस्में सूखा सहिष्णु हैं। वे उस मिट्टी के प्रकार के बारे में परवाह नहीं करते हैं जिसमें वे पूर्ण सूर्य और बहुत सारे कमरे देना सुनिश्चित करते हैं। मैं सिर्फ अपने अनानास ऋषि काटा और यह मेरे सिर पर था! मैंने 12 डिहाइड्रेटर ट्रे भरीं और अभी भी सूखने के लिए अधिक हैं।

15। रूसी ऋषि एक रंगीन बारहमासी है जो देर से गर्मियों में और गिरने के लिए हल्के बैंगनी फूलों को खिलता है। यह अक्सर सूखे और पोपुरी के लिए उपयोग किया जाता है।

16। कुछ साल्विया दवा के उपयोग के रूप में वैधता के लिए समीक्षा कर रहे हैं। कुछ ऐसे हैं जिनमें मनोचिकित्सा रसायन होते हैं जो कुछ व्यक्तियों के लिए मादक पदार्थों के रूप में कार्य कर सकते हैं। (इसलिए सुनिश्चित करें कि आपको कौन सी विविधता मिल रही है!)

एक गले में खराश के लिए ऋषि का उपयोग करना

यहाँ एक हर्बल गला है जिसे मैं कभी-कभी ठंड और फ्लू के मौसम में उपयोग करता हूँ।




  • 1 कप गर्म पानी (यहां पाएं बेहतरीन पानी निस्पंदन सिस्टम)
  • 1 चम्मच सूखे ऋषि पत्ते (जैविक ऋषि पत्ती यहां पाएं)
  • चुटकी भर नमक

ऋषि पत्तियों को एक चाय की छलनी में रखें और पत्तियों के ऊपर पानी डालें। 5 मिनट तक खड़ी रहें। तनाव और नमक जोड़ें। गुनगुना करने के लिए ठंडा करने की अनुमति दें। कुछ बड़े चम्मच के साथ गार्गल करें। बाकी फ्रिज में एक सप्ताह तक स्टोर करें। गर्म कमरे के तापमान का उपयोग करने के लिए।

क्या आपने पहले ऋषि का उपयोग किया है?

आपके कुछ पसंदीदा उपयोग क्या हैं?





लेखक के बारे में

Carla Gozzi

कार्ला Gozzi मोडेना, 21 अक्तूबर, 1962 में पैदा हुआ था और उनके गृहनगर, मिलान और न्यूयॉर्क के बीच रहता है किया गया था। वह जीन चार्ल्स डी Kastelbayaka, क्रिश्चिन लैक्रोइक्स, केल्विन क्लेन और Ermanno Servin सहित एक सहायक स्टाइलिस्ट, के रूप में फैशन के क्षेत्र में काम शुरू कर दिया। चार्ल्स ने फैशन शो में एक पर्यवेक्षक के रूप में भाग लेने वाले और शैली में एक कोच था।