लाल मिट्टी और एप्सोम नमक के साथ आराम से डिटॉक्स स्नान




यह डिटॉक्स बाथ रेसिपी लम्बे दिन के अंत में सही उपचार है।मुझे सादे स्नान का भी आनंद मिलता है, लेकिन मुझे वास्तव में सुगंधित डिटॉक्स स्नान लेने का शौक है!

मैं किसी भी स्नान को संदर्भित करने के लिए सुगंधित शब्द का उपयोग करता हूं जो सुगंध प्रदान करता है। चाहे आराम, उत्तेजक, सुखदायक, या उन का मिश्रण।



सुगंधित स्नान जड़ी बूटियों, आवश्यक तेलों, या अन्य वनस्पति सामग्री के मिश्रण से बनाया जा सकता है। मैंने स्नान बम और दलिया सोख सहित विभिन्न प्रकार के स्नान उत्पाद बनाए हैं। सभी प्यारे हैं और प्रत्येक का अपना उद्देश्य है।

हालांकि, मैंने कभी भी नहाने में मिट्टी का इस्तेमाल करने की कोशिश नहीं की। कुछ सप्ताह पहले तक।

इस Detox स्नान पकाने की विधि में मिट्टी

मैंने इस होममेड एंटी-एजिंग ग्रीन क्ले फेस मास्क में कुछ समय के लिए फ्रांसीसी हरी मिट्टी का उपयोग किया है। हालांकि कुछ महीने पहले मैंने कुछ फ्रांसीसी लाल मिट्टी का उपयोग करने के लिए खरीदा था।




फ्रेंच रेड क्ले उन लोगों के लिए मददगार है, जिनकी त्वचा तैलीय है। जबकि मेरी आम तौर पर सामान्य त्वचा होती है, यह थोड़ा सा तैलीय हो जाता है क्योंकि सर्दी से वसंत तक और पतझड़ से ऋतु परिवर्तन होता है।


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यह सुंदर तांबा रंग की मिट्टी खनिजों में समृद्ध है जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करती है। यह त्वचा की रंगत को महसूस करता है और धीरे से साफ हो जाता है; हमारे detox स्नान नुस्खा के लिए एकदम सही आधार।

पकाने की विधि में अन्य सामग्री

एप्सोम नमक

चूंकि फ्रांसीसी लाल मिट्टी स्वाभाविक रूप से खुद को डिटॉक्स करने के लिए उधार देती है, इसलिए मैंने शामिल करने का फैसला किया एप्सम नमक जो शरीर को विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए भी जाना जाता है। इसके अलावा, एप्सम नमक हमेशा किसी भी दर्द या दर्द में मदद करता है जो मेरे पास हो सकता है। यह स्वाभाविक रूप से शरीर को मैग्नीशियम का परिचय देता है जो व्यथा के लिए सहायक होता है। Epsom नमक किसी भी detox स्नान नुस्खा के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त है!







तेल

क्ले और एप्सम नमक के अलावा, मैं आवश्यक तेलों को भी जोड़ना चाहता था। जब आप स्नान करने के लिए आवश्यक तेलों को जोड़ते हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता होती है कि वे एक वाहक में ठीक से पतला हैं (आप एक फैलाने वाले के रूप में तेल या साबुन का उपयोग कर सकते हैं)। इस detox स्नान नुस्खा के लिए, मैंने अपने आवश्यक तेलों को पतला करने के लिए एक मोटे वाहक तेल का उपयोग करने के लिए चुना।




अरंडी का तेल एक बहुत गाढ़ा तेल है। मैं इसे अपने स्नान में इस्तेमाल करना पसंद करता हूं क्योंकि यह मेरी त्वचा से चिपकता है और एक बेहतरीन मॉइस्चराइज़र है। मैंने इसे चुना क्योंकि मिट्टी सूख सकती है और मैं नहीं चाहता था कि मेरी त्वचा भी सूख जाए।

मैंने इसे पतला करने के लिए अरंडी के तेल में अपने आवश्यक तेल के मिश्रण को मिलाया। मैंने 4 बूंदों को चुना manuka आवश्यक तेल और की 2 बूँदें मीठा नारंगी आवश्यक तेल। दोनों में त्वचा और नाजुक उत्थान सुगंध के लिए उपचार गुण हैं। वे इस डिटॉक्स बाथ रेसिपी को ओवर-द-टॉप किए बिना बहुत ही शानदार महसूस करते हैं।

मूल रूप से, मैंने इस नुस्खा के साथ स्नान बम बनाने का इरादा किया था। हालांकि, मुझे एहसास हुआ कि मिट्टी बहुत ही उथल-पुथल कर देगी, इसलिए मैंने साइट्रिक एसिड को अधिक एप्सम नमक के साथ बदल दिया और नुस्खा को जार में रखने का फैसला किया। यह भी काम करता है!


दलिया स्नान लाभ


फ्रेंच रेड क्ले के साथ डिटॉक्स बाथ रेसिपी

सामग्री

  • 1 कप एप्सम सॉल्ट (इसे यहां देखें)
  • 1 कप बेकिंग सोडा (इसे यहां थोक में देखें)
  • ¼ कप फ्रेंच लाल मिट्टी (इसे यहां पाएं)
  • 4 बड़े चम्मच अरंडी का तेल (इसे यहां देखें)
  • 4 बूँदें मनुका आवश्यक तेल (शुद्ध मनुका EO यहाँ पाएं)
  • 2 बूंदें मीठी नारंगी आवश्यक तेल (शुद्ध मीठी नारंगी EO यहां पाएं)

दिशा-निर्देश

  1. मिक्सिंग बाउल में एप्सम सॉल्ट, बेकिंग सोडा और फ्रेंच रेड क्ले को मापें।
  2. गठबंधन करने के लिए अच्छी तरह से हिलाओ, यह सुनिश्चित करने के लिए कि किसी भी क्लैंप को तोड़ना है।
  3. एक छोटे से मिश्रण कप में, अरंडी का तेल और आवश्यक तेलों को मिलाएं।
  4. शुष्क मिश्रण में बूंदा बांदी तेल मिश्रण, लगातार सरगर्मी।
  5. तब तक हिलाते रहें जब तक कि आपको क्लंप्स फॉर्म दिखाई न दें। अच्छी तरह से clumps को तोड़ने और पूरी तरह से तेल और सूखे मिश्रण को शामिल करने के लिए हिलाओ।
  6. एक एयरटाइट कंटेनर में एक महीने तक स्टोर करें।

उपयोग करने के लिए

  1. पूर्ण, गर्म बाथटब में Place से 1 कप स्नान रखें।
  2. 20-30 मिनट के लिए भिगोएँ।
  3. स्नान से बाहर निकलने से पहले टब में किसी भी मिट्टी के अवशेषों को रगड़ें। (मिट्टी कपड़ों और संभवतः कुछ सतहों को दाग सकती है, इसलिए आप उस पर ध्यान देना चाहते हैं!)
  4. पैट त्वचा सूखी ताकि तेल मॉइस्चराइज करने के लिए पीछे रहे।

क्या आपने कभी डिटॉक्स बाथ रेसिपी में मिट्टी का इस्तेमाल किया है? यदि हां, तो हमारे साथ साझा करें कि यह कैसे काम करता है!








लेखक के बारे में

Carla Gozzi

कार्ला Gozzi मोडेना, 21 अक्तूबर, 1962 में पैदा हुआ था और उनके गृहनगर, मिलान और न्यूयॉर्क के बीच रहता है किया गया था। वह जीन चार्ल्स डी Kastelbayaka, क्रिश्चिन लैक्रोइक्स, केल्विन क्लेन और Ermanno Servin सहित एक सहायक स्टाइलिस्ट, के रूप में फैशन के क्षेत्र में काम शुरू कर दिया। चार्ल्स ने फैशन शो में एक पर्यवेक्षक के रूप में भाग लेने वाले और शैली में एक कोच था।