रोज़ हिप्स: ईटिंग एंड यूज़िंग इन DIY ब्यूटी प्रोडक्ट्स




गुलाबी कमर-जो फल गुलाब की झाड़ी से आता है-वह मेरी पसंदीदा जड़ी बूटियों में से एक है। वे विटामिन और खनिजों से भरे हुए हैं और हर्बल परियोजनाओं के लिए महान हैं।

क्यों तुम गुलाब कूल्हों का उपयोग करना चाहिए

गुलाब कूल्हों एंटीऑक्सिडेंट से भरे हुए हैं, जिनमें से एक सबसे महत्वपूर्ण है: पाउंड के लिए विटामिन सी पाउंड। अधिकांश गुलाब कूल्हों में संतरे की तुलना में अधिक विटामिन सी होता है। उनके पास अन्य पोषक तत्व जैसे विटामिन ए, पेक्टिन (एक पानी में घुलनशील फाइबर), मैंगनीज और कैल्शियम भी हैं। वे खाने के लिए अच्छे हैं, और DIY त्वचा देखभाल उत्पादों के लिए एक उत्कृष्ट घटक है।






कैसे पाएं रोज़ हिप्स

फूल के खिलने के बाद, एक हरा घुंडी होती है जो फूल के तने के सिरे पर बनती है। यह बड़ा हो जाएगा और धीरे-धीरे रंग में लाल से नारंगी हो जाएगा। यदि आप इन्हें छोड़ देते हैं, तो वे झाड़ी पर सूख जाएंगे और उनमें बीज होंगे जो अधिक गुलाब की झाड़ियों को उगाने के लिए लगाए जा सकते हैं। फूल उगाने के लिए उन्हें परिपक्व होने में कुछ साल लगते हैं, लेकिन यह इसके लायक है। कई प्रकार के गुलाब होते हैं और वे सभी कूल्हों का उत्पादन कर सकते हैं, जो आकार में बहुत छोटे से लेकर पिंग पोंग बॉल तक बड़े होते हैं।





मच्छरों से छुटकारा पाने के लिए आवश्यक तेल


यदि आप उन्हें मुफ्त में नहीं दे सकते हैं तो आप उन्हें ऑनलाइन या प्राकृतिक खाद्य भंडार में खरीद सकते हैं। किसी भी पौधे आधारित उत्पाद के साथ, उन पौधों से कूल्हों का उपयोग नहीं करना सुनिश्चित करें जो कीट या बीमारियों के लिए छिड़काव किए गए हैं। कीड़े के लिए निरीक्षण करें और जब आप उन्हें उठाते हैं तो सावधान रहें, अधिकांश गुलाबों में गंदे कांटे होते हैं।

सेहत के लिए रोज हिप्स का सेवन

गुलाब के कूल्हों को सीधे पौधे से खाया जा सकता है, लेकिन ज्यादातर लोग उन्हें सिर्फ सादा खाने के लिए बहुत तीखे लगते हैं। इसके बजाय उनमें से एक तरीका आज़माएं:




सिरप, सॉस, जेली, या जैम

गुलाब कूल्हों एक सिरप, जेली, या जाम बनाने के लिए एकदम सही हैं। हमारे निर्देशों के साथ अपने खुद के स्वादिष्ट गुलाब हिप सिरप बनाने का तरीका जानें। आइसक्रीम के लिए एक स्वादिष्ट सॉस बनाने के लिए, बस उन्हें आधा में काट लें, बीज बाहर निकालें, और प्यूरी करें।




एक पाई बनाओ

जब मैंने डेनमार्क की यात्रा की, तो गुलाब हिप पाई मेरी पसंदीदा मिठाइयों में से एक थी। उन्हें वैसे ही तैयार करें जैसे आप सेब, और सेंकना करेंगे। हालांकि उन्हें छीलने की कोई ज़रूरत नहीं है!




एक टिंचर बनाओ

सर्दियों में, मैं उत्तरी कैरोलिना में स्थानीय बहु-वनस्पति गुलाब कूल्हों की तलाश करता हूं। वे छोटे हैं, लेकिन एक पंच पैक करते हैं। यदि आपकी खुद की कटाई हो रही है, तो सुनिश्चित करें कि वे नरम हो गए हैं (ठंढ उन्हें नरम करने में मदद करती है) यही कारण है कि मैं सर्दियों का इंतजार करता हूं।




  1. उज्ज्वल लाल जामुन के साथ लगभग आधा भरा हुआ एक क्वार्ट जार भरें।
  2. उन्हें ब्रांडी के साथ कवर करें और सभी को एक साथ मैश करें।
  3. कुछ हफ्तों के लिए एक धूप की खिड़की में रखें।
  4. जब मिश्रण लाल-भूरे रंग का हो जाता है, तो स्वास्थ्य टॉनिक के रूप में तनाव और उपयोग करता है।

कभी भी मुझे ऐसा लगने लगता है कि कोई बीमारी आ रही है, मैं ड्रॉपर पूरा ले लूं। एक बार आमतौर पर इसका पीछा करने के लिए पर्याप्त है। ऐसे मामलों में जब मैं पूर्ण विकसित बीमारी के साथ समाप्त होता हूं, मैं रोजाना कुछ समय ड्रॉपर का उपयोग करता हूं।

एक गैर-अल्कोहल टिंचर बनाएं

क्या आपके टिंचर के लिए अल्कोहल का उपयोग नहीं करना है? आप सब्जी ग्लिसरीन के साथ एक ही चीज बना सकते हैं। ऊपर दिए गए निर्देशों का पालन करें। (यहां जैविक वनस्पति ग्लिसरीन खोजें।)




बॉडी केयर उत्पादों के लिए गुलाब कूल्हों का उपयोग करना

ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप गुलाब कूल्हों को अपनी ब्यूटी रूटीन में इस्तेमाल कर सकते हैं। यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं:




चेहरे का टोनर

ऊपर के रूप में एक टिंचर बनाएं, लेकिन इसके बजाय वोदका का उपयोग करें। जब आप तरल को तनाव देते हैं, तो बोतल में लगभग, कप का उपयोग करें और फिर आसुत जल का एक कप डालें। हिलाओ और लेबल। एक कपास की गेंद के साथ अपने चेहरे पर थपका।




उबटन

सूखे गुलाब के कूल्हों को एप्सम नमक और ओट्स के साथ पीस लें। प्रत्येक की समान मात्रा का उपयोग करें। अपने हाथ की हथेली में रखें (या कपड़े धो लें), गीले, और अपने शरीर को अच्छी तरह से साफ़ करें, संवेदनशील क्षेत्रों से बचें। अच्छे से धोएं।




शरीर का लोशन

पानी की एक छोटी मात्रा में गुलाब कूल्हों को उबालें (केवल उस राशि को कवर करें जिसे आप उपयोग करना चाहते हैं) और शांत बैठने दें। पूरी तरह से ठंडा होने पर तनाव लें। अपने पसंदीदा लोशन में तरल जोड़ें। यह आपकी त्वचा को विटामिन सी के साथ प्रदान करेगा, एक पोषक तत्व के बारे में सोचा गया है कि इसके फायदे हैं जो आपकी त्वचा को उम्र बढ़ने से बचाने में मदद करते हैं।




हस्तनिर्मित साबुन

इस हस्तनिर्मित सभी प्राकृतिक साबुन के लिए नुस्खा और निर्देशों का पालन करें। ट्रेस पर, कुचल सूखे गुलाब कूल्हों के ¼ कप जोड़ें। आप गुलाब आवश्यक तेल भी जोड़ सकते हैं।




क्या आप स्वास्थ्य या शरीर की देखभाल के लिए गुलाब कूल्हों का उपयोग करते हैं? यदि हां, तो आप उनका उपयोग कैसे कर रहे हैं?


लेखक के बारे में

Carla Gozzi

कार्ला Gozzi मोडेना, 21 अक्तूबर, 1962 में पैदा हुआ था और उनके गृहनगर, मिलान और न्यूयॉर्क के बीच रहता है किया गया था। वह जीन चार्ल्स डी Kastelbayaka, क्रिश्चिन लैक्रोइक्स, केल्विन क्लेन और Ermanno Servin सहित एक सहायक स्टाइलिस्ट, के रूप में फैशन के क्षेत्र में काम शुरू कर दिया। चार्ल्स ने फैशन शो में एक पर्यवेक्षक के रूप में भाग लेने वाले और शैली में एक कोच था।