शिया बटर के फायदे और इसे इस्तेमाल करने के पसंदीदा तरीके

कई साल पहले मुझे शीया बटर से मिलवाया गया था। सुपर सूखी त्वचा होने के कारण, मैं हमेशा किसी भी चीज़ की तलाश में रहता था जो उसे हाइड्रेटेड रखे और कोमल महसूस करे।

प्राकृतिक सौंदर्य उत्पादों के बारे में जानने के बाद, मैंने पाया कि शीया मक्खन ने न केवल मेरी त्वचा को मॉइस्चराइज किया है, बल्कि कुछ भी ऐसा नहीं था, लेकिन इसने इसे चिकना बना दिया।



शिया बटर नट से आता है अफ्रीकी शीया का पेड़। यह केवल एक श्रम-गहन प्रक्रिया के बाद उपलब्ध है जिसमें अलग करना, कुचलना, भूनना, पीसना और अंत में अलग तेल इकट्ठा करना और इसे आकार देना शामिल है ताकि इसे बेचा जा सके।

यह रंग में थोड़ा पीला है (कुछ धूसर हो सकता है) और स्किनकेयर व्यंजनों में उपयोग करने के लिए बहुत अच्छा है जो वसा के लिए कॉल करते हैं, जैसे व्हीप्ड बॉडी बटर। क्योंकि यह शरीर के तापमान पर पिघल जाता है, यह जल्दी से त्वचा में अवशोषित हो जाता है, जिससे यह कोमल और नम हो जाता है।

विरोधी भड़काऊ

शिया बटर का उपयोग इसके सूजन-विरोधी गुणों के लिए किया जा सकता है। (इस अध्ययन से पता चलता है कि विरोधी भड़काऊ होने के अलावा, इसमें एंटी-ट्यूमर उत्पादक यौगिक भी हैं।) इसके कारण, शीया मक्खन का उपयोग मेरे सभी मलहम और शरीर के बटर में किया जाता है और उदारतापूर्वक मेरी त्वचा पर उपयोग किया जाता है। शीया मक्खन जल्दी से soothes, यह आदर्श है कि त्वचा के लिए हाथ पर रखने के लिए आदर्श है कि लाल, चिढ़ या अन्यथा कुछ TLC की जरूरत है।

चिकित्सा

शिया बटर में कई फैटी एसिड होते हैं जो हीलिंग को बढ़ावा देते हैं। इस वजह से, शीया मक्खन मेरे उपचार एंटीबायोटिक मरहम में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह मरहम लगातार मुझे इस बात से चकित करता है कि यह घाव को कितनी जल्दी ठीक करने में मदद करता है। मैं इसे डायपर दाने, ताजा टैटू, स्क्रैप, मुँहासे और अन्य मामूली घावों के लिए उपयोग करता हूं। हमारे घर में मालिक लंबे समय तक नहीं टिकते हैं।

मॉइस्चराइजिंग

शिया बटर त्वचा में गहराई से प्रवेश करने में सक्षम है और थोड़ा सा लंबा, लंबा रास्ता तय करता है। शीया बटर के बारे में मेरी पसंदीदा चीज़ चिकनाई महसूस किए बिना मॉइस्चराइज़ करने की क्षमता है। मैंने अतीत में शुष्क त्वचा के लिए लोशन की कोशिश की और नफरत की कि मेरी त्वचा को घंटों बाद कैसा महसूस हुआ। शिया बटर त्वचा में रगड़ता है और लगभग बीस मिनट के बाद, त्वचा बहुत नम महसूस करती है, लेकिन चिकना नहीं। मैंने पाया है कि इसे नारियल के तेल के साथ मिलाकर चिकनी, कोमल त्वचा को छोड़ते हुए इसे और भी तेज़ी से अवशोषित करने में मदद मिलती है।

UV संरक्षण

शिया बटर लो-ग्रेड यूवी सुरक्षा प्रदान करता है, खासकर जब नारियल तेल के साथ संयुक्त होता है, जो हानिकारक यूवी किरणों से भी त्वचा की रक्षा करता है। शिया बटर में कैफिक एसिड होता है, जो 2009 के इस अध्ययन से पता चलता है कि यह एक एंटीऑक्सीडेंट है जो हमें यूवी किरणों से बचाता है। धूप में बाहर जाने से पहले शीया बटर लगाने से हानिकारक त्वचा की क्षति को रोकने में मदद मिल सकती है, खासकर जब आप इसे सूरज के संपर्क से सुरक्षित रखते हैं।

उच्च ग्रेड यूवी संरक्षण के लिए, शीया मक्खन और अन्य प्राकृतिक सामग्री के साथ घर का बना सनस्क्रीन बनाएं।

शेया बटर खरीदना

अपने व्यंजनों में उपयोग के लिए अच्छी गुणवत्ता वाला शीया मक्खन प्राप्त करना महत्वपूर्ण है। मैं कार्बनिक, अपरिष्कृत (ग्रेड ए) शीया मक्खन की सलाह देता हूं। जब मैं उत्पादों के स्थानीय स्रोतों को देखना पसंद करता हूं, तो मैं अपने ग्रामीण क्षेत्र में उच्च गुणवत्ता वाले शीया मक्खन खोजने में असफल रहा हूं।

यदि मैं पोर्टलैंड के लिए थोड़ा उत्तर की ओर जाता हूं, तो मुझे कुछ मिल सकता है, लेकिन मैं इसे ऑनलाइन प्राप्त करना पसंद करता हूं। मैंने पहली बार माउंटेन रोज़ हर्ब्स से अपना शीया बटर प्राप्त किया, लेकिन जब मैंने अधिक उपयोग करना शुरू कर दिया (और उन्हें बेच दिया गया), मैंने अमेज़ॅन से इस भयानक शीया बटर को खरीदा। दोनों के पास उत्कृष्ट शीया मक्खन है, जैसा कि कई अन्य ऑनलाइन स्रोत हैं।


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शीया बटर का उपयोग करना

मैं कई व्यंजनों में शीया बटर का उपयोग करता हूं। यहाँ मेरे पसंदीदा हैं:

  1. अल्ट्रा मॉइस्चराइजिंग फुट क्रीम
  2. घर का बना हर्बल बार साबुन
  3. हर्बल एंटीबायोटिक मरहम

अपने पसंदीदा तरीके साझा करें नीचे दिए गए समुदाय के साथ शीया मक्खन का उपयोग करने के लिए।