Spearmint पर स्पॉटलाइट - लाभ और इसका उपयोग कैसे करें




यह ओहियो में यहां सीजन का अंत है, सब कुछ कटाई और सुरक्षित रूप से लॉर्डर में लाने का आखिरी मौका। हमारे खेत पर इसका मतलब है कि मिर्च और टमाटर के आखिरी भाग में लाकर, आलू को खोदकर और जड़ी बूटियों के अंतिम जत्थों को काटकर।


नारंगी सुगंधित ईेशनर




हमारे पास बहुत अच्छी गिरावट थी - यह बहुत सूखा या बहुत गीला नहीं था। इसका मतलब है शानदार गिरावट का रंग और इसका मतलब है कि कुछ विशिष्ट वसंत खरपतवारों की एक संख्या। बस इस हफ्ते मुझे क्लीवर्स का एक नया पैच और नेटटल्स का एक सुंदर गुच्छा मिला! पिछले सुंदर दिन के साथ मैं सभी पुदीना, भाला, कैलेंडुला, बोरेज, कॉम्फ्रे और ऋषि को लाया जो मुझे मिल सकता था। पुदीना और भाला थोड़ा ठंडा ले सकते हैं, लेकिन इनमें से कोई भी जड़ी बूटी एक कठिन ठंढ से नहीं बचेगी।

आप स्पीयरमिंट के बारे में क्या जानते हैं?

मेरा मतलब है, आप क्या करते हैं वास्तव में जानना? मुझे यह जानकर कुछ साल पहले आश्चर्य हुआ कि यह चर्च के दौरान मेरे पर्स में रखी मेरी दादी के स्वाद से अधिक है। स्पीयरमिंट (Mentha spicata) को अक्सर उसके वार्मर चचेरे भाई, पेपरमिंट (मेंथा पिपरीता)। यह अभी भी एक अच्छा मजबूत पुदीना है जिसके अपने कई अच्छे गुण हैं:




  1. अरोमाथेरेपी में यह तनाव दूर करने और हमारे मूड को उठाने के लिए जाना जाता है
  2. ऐतिहासिक रूप से, यह इतना मूल्यवान था कि इसका बाइबल में उल्लेख किया गया था कि यह आपके चिथड़े का भुगतान करने के मूल तरीकों में से एक है!
  3. यह पारंपरिक रूप से मुंह की सफाई और दांतों को सफेद करने के लिए उपयोग किया जाता है।
  4. यह पाचन संबंधी मुद्दों और पेट को शांत करने में मददगार हो सकता है।
  5. भाला हल्का उत्तेजक हो सकता है।
  6. यह एक पसीने को लाने और बुखार को तोड़ने में मददगार हो सकता है (इसे फेब्रिफ्यूज बनाते हुए)।
  7. सबसे रोमांचक और शायद आश्चर्य की बात है, इसने नैदानिक ​​अध्ययनों में कुछ आश्चर्यजनक परिणाम दिखाए हैं जो इसके वाष्पशील तेलों पर किए गए थे। 2007 में, तुर्की में एक विश्वविद्यालय ने पाया कि यह महिलाओं के रक्त में मुक्त रोमिंग टेस्टोस्टेरोन की मात्रा को कम करने में प्रभावी है। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है hirsutism के मामले में, या अनुचित स्थानों में बालों के हल्के, असामान्य विकास को माना जाता है। ओव्यूलेशन से पहले पांच दिनों के लिए खुराक जो परिवर्तन का कारण था, प्रति दिन 2 कप (सुबह और शाम) था।

कटाई भाला

यदि आपको अपने भाले की कटाई खुद करने में देर हो गई है, तो यह ठीक है, फिर भी आप इसे प्राप्त कर सकते हैं। आमतौर पर गर्मियों में इस पौधे की कटाई करना सबसे अच्छा होता है, लेकिन पतझड़ के एक गर्म दिन में यह अभी भी वाष्पशील तेलों से भर जाएगा।





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साल के इस समय को देखने के लिए बड़ी चीज कीट सहयात्री हैं। अभी, सभी प्रकार के कीड़े हैं जिन्होंने पत्तियों के नीचे पर अपने जाले को काट दिया है या उन्हें सुरक्षात्मक आश्रयों में लुढ़का दिया है। देर से फसल, विशेष रूप से टकसालों की आवश्यकता होती है, जो कि घर के critters पत्तियों को त्यागने के लिए थोड़ी अधिक देखभाल की आवश्यकता होती है। जब मैं कहता हूं तो मैं अनुभव से बोलता हूं, यह सब करने के लिए बहुत परेशान है कि अपनी जड़ी-बूटियों को सुखाने का काम केवल यह खोजने के लिए कि कुछ जार में बैठ गया है और अपने मजदूरों के फल खाए हैं!

एक बार जब आप अपने भाले को काट लें, तो सीखें कि इसे कैसे सुखाया जाए।

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आप स्पीयरमिंट का उपयोग कैसे करते हैं?

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लेखक के बारे में

Carla Gozzi

कार्ला Gozzi मोडेना, 21 अक्तूबर, 1962 में पैदा हुआ था और उनके गृहनगर, मिलान और न्यूयॉर्क के बीच रहता है किया गया था। वह जीन चार्ल्स डी Kastelbayaka, क्रिश्चिन लैक्रोइक्स, केल्विन क्लेन और Ermanno Servin सहित एक सहायक स्टाइलिस्ट, के रूप में फैशन के क्षेत्र में काम शुरू कर दिया। चार्ल्स ने फैशन शो में एक पर्यवेक्षक के रूप में भाग लेने वाले और शैली में एक कोच था।