अपने जीवन को आसान बनाने के तरीके

पिछले कुछ वर्षों से, मैं एक मिशन पर हूँ: जितना संभव हो उतना सरल करें। साधारण जीवन जीने की लगन तेज हो गई जब मैंने अतिसूक्ष्मवाद की खोज की, एक बढ़ता हुआ आंदोलन जो कम सामान रखने की वकालत करता है ताकि आप जीवन का अधिक आनंद उठा सकें।




चार छोटे बच्चों के साथ, सादगी पवित्रता को बढ़ावा देती है। अव्यवस्था पलक झपकते ही इधर-उधर हो जाती है और जब हम उन चीजों को जमा कर लेते हैं जिनकी हमें जरूरत नहीं होती है, तब तक साथ रखना असंभव है।

लेकिन साधारण जीवन जीने का मतलब यह नहीं है कि आपको अपनी सारी संपत्ति बेचकर छोटे घर में रहना होगा - हालाँकि, मुझे लगता है कि यह बहुत अच्छा होगा।



पिछले कुछ वर्षों में मैंने कुछ तरीके सुगम किए हैं।


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खर्च

दवे रामसे के सामने आने के बाद हमारी प्राथमिकताओं में इतनी बड़ी बदलाव लाने का खुलापन आया। हमारे वित्त को सरल बनाना ताकि हम कर्ज से बाहर निकल सकें। जैसा कि मैंने उन चीजों को देखना शुरू किया जिन्हें मैंने सोचा था कि हमें ज़रूरत है, मैंने देखा कि वे वास्तव में आवश्यकताएं नहीं थीं।




वास्तव में, उन्होंने हमें अपने बच्चों के साथ अधिक समय बिताने या बाहर के समय का आनंद लेने या उन चीजों की संख्या के बारे में ध्यान आकर्षित किया जो हमें लगा कि वे अधिक महत्वपूर्ण हैं। इन खर्चों को काटना मेरे लिए एक बड़ी आंखें खोलने वाला था जहां मैंने देखा कि और अधिक सरलता से जीना बेहतर हो सकता है।

भोजन

पेंट्री सिद्धांत पर स्विच करने के बाद (उन सभी खाद्य पदार्थों की सूची बनाना जो हम नियमित रूप से खाते हैं और उन लोगों को आराम देने के लिए खरीदारी करते हैं), भोजन बहुत सरल हो गया है। मैं विविधता के बारे में कम और गुणवत्ता के बारे में अधिक चिंतित हूं।




इससे पहले, मैं नए और रोमांचक veggies खरीदने की कोशिश करूँगा, केवल उन्हें फ्रिज में ढाले जाने के लिए निराश होने के लिए, भूल गए या अनदेखा कर दिया क्योंकि मुझे नहीं पता था कि उन्हें कैसे तैयार किया जाए।

अब, मैं पसंदीदा में रहना चाहता हूं, जब आवश्यक हो, तो ऑर्गेनिक चुनना, कभी-कभी कुछ नया लाना और चीजों को मौसमी आधार पर बदलना। वही अन्य प्रकार के खाद्य पदार्थों के साथ जाता है।

मैंने सीखा है कि हमारे पसंदीदा खाद्य पदार्थों को बार-बार खाना ठीक है। और अगर मैं रात के खाने में एक साधारण चिकन और वेजी सलाद नहीं खाऊंगा, तो मुझे लगता है कि मुझे लगता है कि यह होना चाहिए था। मुझे अच्छा खाना पसंद है, लेकिन इतना नहीं कि मैं अपना ज्यादातर समय रसोई में बिताना चाहता हूं।

पहर

मेरे लिए, साधारण जीवन का मतलब है आराम करना। ऐसा लगता है कि आज की दुनिया में ऐसी विदेशी अवधारणा है, जहां हम हर समय जाते हैं, जाते हैं। लेकिन उसमें आनंद कहां है?




मैंने कबूल किया कि मैं जाऊंगा, जाऊंगा, हर समय जाऊंगा, लेकिन मुझे एक बड़े परिवार का आशीर्वाद मिला है जो मुझे रुकने और खेलने और छोटी चीजों की सराहना करने के लिए मजबूर करता है। इसका मतलब है कि हम एक परिवार के रूप में कनेक्ट होने के लिए जितना संभव हो उतना खाली समय रखने की कोशिश करते हैं।

कभी-कभी यह बहुत अच्छा काम करता है, कभी-कभी ऐसा नहीं होता है, लेकिन हम कड़ी मेहनत करते हैं और हम एक साथ मिलने वाले समय की सराहना करते हैं। जब हम घर से बहुत सारे दायित्वों से दूर होते हैं तो यह वास्तव में मदद करता है।

प्रतिबद्धताओं

एक समय था, बहुत पहले नहीं, जब मैं बहुत व्यस्त था। मेरा एक नया दोस्त था जिसे मैं बाहर घूमने से प्यार करता था, हमें बहुत सारे गेट-अप और स्प्रिंग स्पोर्ट साइन-अप के लिए आमंत्रित किया जा रहा था। जीवन की इस नई गति के बारे में उत्साहित महसूस करने के बजाय, मैं व्यथित था।





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घर से बाहर बहुत समय बिताते हुए, एक-दूसरे से अलग नहीं हुए, हम जो साधारण जीवन शैली चाहते थे, उसके साथ मेल खाते हैं। निश्चित रूप से हम सभी रिश्तों की खेती कर रहे थे, लेकिन हमने इसे एक साथ करने की कल्पना की।

इसलिए मुझे एक कदम वापस लेना पड़ा और जो कुछ चल रहा था उसका मूल्यांकन किया। और फिर मुझे ना कहना पड़ा। हमारी प्रतिबद्धताओं को सरल बनाना कठिन हो सकता है, लेकिन अंतिम परिणाम इसके लायक हैं। शांतिपूर्ण संतोष किसी भी दिन व्यस्त दायित्वों को पूरा करता है।

सिंपल लिविंग एक प्रक्रिया है, जहां आप लगातार मूल्यांकन करते हैं कि आप कहां हैं और यह तय करते हैं कि यह अच्छा है या बदलने की जरूरत है। लेकिन यह एक सुखद प्रक्रिया है जो आपको उन लोगों के साथ जीवन जीने की स्वतंत्रता देती है, जिनसे आप प्यार करते हैं।


लेखक के बारे में

Carla Gozzi

कार्ला Gozzi मोडेना, 21 अक्तूबर, 1962 में पैदा हुआ था और उनके गृहनगर, मिलान और न्यूयॉर्क के बीच रहता है किया गया था। वह जीन चार्ल्स डी Kastelbayaka, क्रिश्चिन लैक्रोइक्स, केल्विन क्लेन और Ermanno Servin सहित एक सहायक स्टाइलिस्ट, के रूप में फैशन के क्षेत्र में काम शुरू कर दिया। चार्ल्स ने फैशन शो में एक पर्यवेक्षक के रूप में भाग लेने वाले और शैली में एक कोच था।